[問題] 168、一日一餐導致糖尿病?
醫師在節目上分享20多歲女孩子因為常吃早午餐,晚餐又減量,結果體檢結果發現糖化血色
素、胰島素分泌異常,已經接近糖尿病。
但這種飲食方式不就是現在流行的間歇性斷食嗎?
長斷食反而導致血糖不穩定,究竟間歇性斷食是不是好的飲食方式呢?
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