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Re: [討論] 家用跑步機的選擇？

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (思念的溫度)時間3年前 (2021/10/03 19:46), 編輯推噓5(5推 0噓 4→)
留言9則, 6人參與, 3年前最新討論串2/2 (看更多)
在家做有氧 花個幾百塊買地墊減少噪音就很夠了 要買道具的話 我只推薦跳繩跟心率錶 心率錶買幾百塊的小米也夠了 一般人運動強度不會有太大誤差 像下面這種影片很多 https://youtu.be/xcG8GnWwGfo
隨便找幾個對膝蓋友善的來做就好 戴上心率錶可以記錄你運動的時間 依照心率可以當成你運動強度的指標 這樣就很足夠了 便宜的跑步機 又吵又不耐用 甚至還沒壞掉之前也覺得不好用 跟健身房那種差距太大 買到頂級又太貴 不如一個月800~1000去健身房用 ※ 引述《aperson1217 (生日快樂)》之銘言 : 大家好～ : 我是150公分55公斤的小資女 : 有在線上看了一下5000元上下的家用跑步機 : 想要用五倍卷買 : 不知道大家對這些跑步機有什麼感想 : 會不會跑步帶太小 : 機器的聲音很大之類的 : 可以用很久嗎？ : 或者他們在台灣有無門市 : （有找過好像沒有） : https://i.imgur.com/394sDZm.jpg
: https://i.imgur.com/UFa9SJn.jpg
: https://i.imgur.com/v3bPRJH.jpghttps://i.imgur.com/z3qHY6c.jpg
: 希望大家可以給一些建議 : 謝謝大家 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-N9810 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.202.60 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1633261576.A.6BB.html
推
10/03 21:38, 3年前 , 1F
真的
10/03 21:38, 1F
→
10/03 21:39, 3年前 , 2F
不如去健身房跑
10/03 21:39, 2F
推
10/03 22:09, 3年前 , 3F
認同
10/03 22:09, 3F
推
10/03 22:25, 3年前 , 4F
去健身房，花的時間太多，不如去跳跳繩，可能更適合。
10/03 22:25, 4F
推
10/04 12:59, 3年前 , 5F
推！
10/04 12:59, 5F
推
10/04 20:29, 3年前 , 6F
真的
10/04 20:29, 6F
→
10/05 03:57, 3年前 , 7F
真的 家用跑步機 你不是買很好的話 一下就壞又難用
10/05 03:57, 7F
→
10/05 03:58, 3年前 , 8F
不值得 像wg那種一台都十來萬 一個月花不到一千塊去用
10/05 03:58, 8F
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10/05 03:58, 3年前 , 9F
又不用自己保養
10/05 03:58, 9F
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