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Fw: [問題] 大家的補品建議?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Life Bubble GT)時間4年前 (2021/06/27 00:27), 編輯推噓4(4推 0噓 6→)
留言10則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1WrrLrqg ] 作者: richard730 (Life Bubble GT) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 大家的補品建議? 時間: Sun Jun 27 00:27:30 2021 目前我的補品如下: https://ibb.co/BL12GYB 1. 鈣鎂鋅片 2. 維他命C 3. 維他命E 4. 魚油 5. 益生菌 6. 綜合維他命 這樣會太多嗎? 還是有些根本不需要吃 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.229.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1624724853.A.D2A.html ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: richard730 (111.240.229.175 臺灣), 06/27/2021 00:27:55
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06/27 01:11, 4年前 , 1F
我只有吃綜合維他命跟B群而已
06/27 01:11, 1F
推
06/27 01:42, 4年前 , 2F
A,B,C,D鈣鋅片，魚油，葉黃素
06/27 01:42, 2F
推
06/27 08:22, 4年前 , 3F
B群 葉黃素
06/27 08:22, 3F
推
06/27 09:25, 4年前 , 4F
D去抽血驗一下 很多人都會缺
06/27 09:25, 4F
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06/27 12:27, 4年前 , 5F
這個問題，要看你遇到哪家公司的業務。
06/27 12:27, 5F
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06/27 21:42, 4年前 , 6F
D3
06/27 21:42, 6F
推
06/28 22:23, 4年前 , 7F
我吃d3跟鈣鎂
06/28 22:23, 7F
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06/28 22:23, 4年前 , 8F
d3有抽血驗過 真的不足 自認太陽曬很多
06/28 22:23, 8F
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07/13 18:15, , 9F
我都喝燕窩跟吃龍蝦補充蛋白質，人參當preworkout吃了
07/13 18:15, 9F
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07/13 18:15, , 10F
一年人錢包輕盈許多，給你參考看看
07/13 18:15, 10F
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