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[問題] 如何減手臂三頭肌跟二頭肌已刪文

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (grace20943)時間4年前 (2021/06/01 05:03), 編輯推噓-6(10推 16噓 20→)
留言46則, 38人參與, 4年前最新討論串1/2 (看更多)
如題 本人的手臂下方算蠻瘦 但是肩膀下方三頭肌到二頭肌的地方較為突出 導致夏天穿背心的時候很困擾 很羨慕模特兒整隻手臂都很瘦 每天會做運動 唯獨就是手臂上方的肌肉減不下來 手臂上方有肉但是下方很瘦削也不成比例 從側面看還好但是從正面看就原形畢露 想知道如何瘦三頭肌跟二頭肌 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.79.92 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1622495037.A.4C3.html
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06/01 05:35, 4年前 , 1F
估計會被樓下噓
06/01 05:35, 1F
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06/01 06:57, 4年前 , 2F
估計會被樓下噓
06/01 06:57, 2F
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06/01 07:10, 4年前 , 3F
重新做O
06/01 07:10, 3F
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06/01 07:38, 4年前 , 4F
不要運動就能讓肌肉萎縮 加油
06/01 07:38, 4F
噓
06/01 07:48, 4年前 , 5F
打石膏..認真
06/01 07:48, 5F
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06/01 07:51, 4年前 , 6F
是肌肉還是脂肪？確定是肌肉？
06/01 07:51, 6F
推
06/01 08:15, 4年前 , 7F
妳那個應該是脂肪，不是肌肉.....
06/01 08:15, 7F
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06/01 08:31, 4年前 , 8F
覺得是根本搞不清楚肌肉還肥肉的女生。。。
06/01 08:31, 8F
噓
06/01 08:40, 4年前 , 9F
沒圖說個
06/01 08:40, 9F
推
06/01 08:53, 4年前 , 10F
那是蝴蝶袖
06/01 08:53, 10F
推
06/01 08:59, 4年前 , 11F
具體做法就躺在床上絕食，看那些躺在病床上的即便強迫灌食
06/01 08:59, 11F
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06/01 08:59, 4年前 , 12F
依舊日漸削弱，是不是很美？
06/01 08:59, 12F
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06/01 09:13, 4年前 , 13F
真的是無言到爆..
06/01 09:13, 13F
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06/01 09:45, 4年前 , 14F
無言...把TAT當成SMM...
06/01 09:45, 14F
噓
06/01 10:25, 4年前 , 15F
洗勒工三小 什麼叫三頭肌到二頭肌
06/01 10:25, 15F
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06/01 10:31, 4年前 , 16F
筋肉人4ni
06/01 10:31, 16F
噓
06/01 11:15, 4年前 , 17F
太壯不是要附圖嗎？
06/01 11:15, 17F
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06/01 12:44, 4年前 , 18F
好久沒看到這種文了，感覺新鮮
06/01 12:44, 18F
噓
06/01 12:44, 4年前 , 19F
有99%的機會是肥肉不是肌肉
06/01 12:44, 19F
推
06/01 13:28, 4年前 , 20F
太壯要附圖喔
06/01 13:28, 20F
噓
06/01 13:29, 4年前 , 21F
這種不是反串就是傻子
06/01 13:29, 21F
噓
06/01 13:43, 4年前 , 22F
附圖來看一下多壯啊？
06/01 13:43, 22F
噓
06/01 13:59, 4年前 , 23F
圖啦
06/01 13:59, 23F
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06/01 14:13, 4年前 , 24F
問問你的基因要先讓你瘦哪
06/01 14:13, 24F
推
06/01 15:21, 4年前 , 25F
打石膏三個月讓肌肉萎縮
06/01 15:21, 25F
推
06/01 18:03, 4年前 , 26F
手臂圖?
06/01 18:03, 26F
噓
06/01 22:40, 4年前 , 27F
絕食
06/01 22:40, 27F
噓
06/01 23:07, 4年前 , 28F
沒圖說個
06/01 23:07, 28F
噓
06/01 23:49, 4年前 , 29F
感覺是下巴夾個毛巾就會練到全身80%都是肌肉的奇女子
06/01 23:49, 29F
推
06/02 02:17, 4年前 , 30F
跟妳一樣的情況，之前去給醫美看過
06/02 02:17, 30F
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06/02 02:18, 4年前 , 31F
還被問說是有在舉鐵嗎？ 但我從來沒有練過
06/02 02:18, 31F
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06/02 02:19, 4年前 , 32F
平常也沒搬重物，不知道為何那部位就那樣QQ
06/02 02:19, 32F
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06/02 02:21, 4年前 , 33F
這個情況大概很少見，但是真的有（苦主QQ
06/02 02:21, 33F
推
06/02 02:44, 4年前 , 34F
樓上的 其實醫美的話可信度很低 甚至比萵苣那些整天說你
06/02 02:44, 34F
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06/02 02:44, 4年前 , 35F
左右失衡會重傷的還騙 真的不如拍張照給大家看 不賺你錢
06/02 02:44, 35F
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06/02 02:44, 4年前 , 36F
的人 比較能說老實話
06/02 02:44, 36F
推
06/02 03:56, 4年前 , 37F
把石膏不用三個月，一個月兩邊就大小手了
06/02 03:56, 37F
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06/02 03:59, 4年前 , 38F
看敘述不是超壯就是蝴蝶袖
06/02 03:59, 38F
噓
06/02 08:59, 4年前 , 39F
圖？ 是有多壯
06/02 08:59, 39F
噓
06/02 12:43, 4年前 , 40F
沒圖說個雞巴
06/02 12:43, 40F
噓
06/02 17:33, 4年前 , 41F
不想練太壯是吧？
06/02 17:33, 41F
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06/02 19:16, 4年前 , 42F
好羨慕肌肉太多
06/02 19:16, 42F
噓
06/02 20:10, 4年前 , 43F
沒圖說個毛
06/02 20:10, 43F
噓
06/02 20:18, 4年前 , 44F
會被留言笑死
06/02 20:18, 44F
推
06/02 23:15, 4年前 , 45F
06/02 23:15, 45F
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06/03 05:50, 4年前 , 46F
太瘦到肌肉線條明顯？來手臂圖來診斷一下
06/03 05:50, 46F
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