Re: [心得] 我教練超爛

看板FITNESS (健身/體適能)作者kodak2222 (唔...)時間3年前 (2021/05/08 20:45)推噓4(4推 0噓 0→)

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※ 引述《kimclark (金.克拉克)》之銘言： : 一點教練小感想跟抱怨 : 我進入健身產業後，覺得很多事情真的是天真了 : 像我是半科班出身的，從小接受的教育就是 : 教練在教你東西，你要認真聽， : 訓練很痛苦，可是撐過去就是你的 : 我開始當教練的時候，覺得一堂課至少一千，我希望我的學生都可以學到東西 : 然後買個預訂堂數，就可以自己排課表運動。 : 結果發現根本自己一廂情願。 : 光是一點基本禮貌都沒有，像是我遇過上個課60分鐘大概40分鐘都在打LINE接電話 : 你又不能讓她不接，遲到的也不少，遲到太久不幫他上，他還會森77 : 滿多人買課都只是想聊天，然後也沒有什麼運動後的愉悅感，讓他們太累會生氣 : 你給他的課表，他不想做就是不想做，要做10下他3下就放棄的人也很多 : 跟我在選手科班時期，大家對自己有期許，有目標，願意忍受訓練的的環境完全不同 : 有時候你聽他們藉口真的會覺得:[媽的!你就一輩子胖死算了~] : 另外，很多人像覺得買課就會有改變，但是也要你來上課跟自己訓練啊 : 自己不努力，然後說：我買了20堂教練課，可是都沒有什麼改變 : 聽到這種我超想尻他頭的。 : 而且坦白講，很多教練會把目標放在巨肥(譬如體脂肪超過40%)的人， : 覺得他很容易看到成果，但是依我的經驗，巨肥的人10個有8個通常都撐不了多久， : 因為他們光是走路就真的很累了，何況大部分會吃到很離譜體重的人 : 吃的方面也都很離譜！教練通常都無法拯救這一塊。 : 他們也容易放棄。 : 反而是那種有點胖可是沒有很誇張的，比較有毅力容易成功 : 所以如果你是那種原本巨胖，而減重成功的人，真的是很了不起。 : 另外也真的有些"女生"真的會對教練有多餘期待值，送飯送飲料是基本款 : 有的還會告白、亂吃醋 : 男生坦白講，可能比較容易有法律上問題，然後跟女教練上課的機率低 : 所以反而不太敢亂來。 : 我曾經接過抱怨是教練對她冷淡，結果我發現她都會傳私生活的動態給教練 : 可是教練沒什麼理她，只有約課之類的才會回，她就不爽了 : 我跟教練說，如果他的學生訊息給他，他還是要回，他回我 : [為什麼啊？我就幫他上課而已，她買什麼衣服，看什麼電影，這些關我屁事？ : 我又不想分享她的生活] : 想想也是，可是一般人的想法卻是：[我花一千多一小時在你身上，你服務也該好一點吧？] : 而且我在這產業也發覺，長得帥的跟美的，的確很吃香，很多人根本不看專業的 : 之前遇過一個客人跟我說他就是要女教練，他說 : [我叫傳播妹一次要兩千，還只能唱歌講話，我買教練課，女教練陪你運動耶 : 養眼又健康，一小時才一千，便宜啦] : 我整個傻眼，有時候會覺得教練好像酒店妹還是牛郎 : 現在我比較老已經可以挑客人 : 還是秉持著一點固執，我在賣課會直接說 : 你來是來學東西跟運動的，上課前要自己熱身，下課自己放鬆，會有自主訓練的菜單 : 所以會買我課的都是可以接受我不講廢話，不按摩跟不熱身這類的 : 總而言之，他們是可以接受我上課方式的(手機給我放在置物櫃!!) : 其實我覺得原PO後面接手的教練，可能不知道原PO的狀況，用自己的方式上課 : 你應該跟他溝通，說什麼是你的雷點，讓教練去符合你的要求，畢竟你花錢是大爺 : 沒有必要忍受不喜歡的訓練。 : 我以前遇到一個不愛運動的客人，還傻傻的想要用自己的方式，希望他撐過訓練， : 變得好的時候就會感謝我 : 結果對方投訴說:他花一千多來運動，希望變健康身材改變，結果來運動累得半死 : 回去還要忍受延遲性痠痛，妨礙他上班，然後好不容易痠痛快沒了， : 又要來上課，我每次都逼他完成課表，他說上課對他真的是個折磨， : 他也不想來健身房了。 : 當時打擊真的滿大的，後來我學會把學生分類， : 愛講話要陪伴的，可以！！你就別靠么沒改變 : 要我只是無腦操的，我也不會跟他們說今天做這些是什麼意義，你做就對了 : 要自己課表有想自己排課的，我會把課表解釋清楚。 : 現在就只接自己喜歡的類型了，畢竟合不來你痛苦我也難受。 : 說那麼多就一點而已"花錢的是大爺，想要怎麼樣上課跟教練講，基本上除非很大牌 : 的教練，不然應該都會配合你的方式" : 希望各位上教練課愉快。真的～我也有小抱怨！我就很討厭遇到一個自信運動多年，團課時又很愛指導其他學員，還挑戰教練我的觀念，當場還叫另一個教練來確認教法姿勢正不正確。一個自信運動多年的學員，卻抱怨我帶熱身太操太累(明明只有十分鐘國小簡單體操，而且絕對不會有那種開合跳那種～)，會害其他學員滿意度降低(你是學員，關心滿意度幹麼？) 嘴巴掛著說：我只是給你參考。卻是積極的希望教練改變一些帶運動的風格方式，到底你是學員還是老闆？ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A715F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.135.157 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1620477950.A.FE1.html