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[問題] 贅皮如何影響inbody的數據?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (都顯示帳號要暱稱幹嘛)時間5年前 (2020/09/12 10:48), 5年前編輯推噓13(13推 0噓 12→)
留言25則, 12人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
喝水，脫水，重訓前後都會影響inbody的數據 那想請問贅皮呢? 贅皮會被算到脂肪裡面嗎? 本人有相當程度的贅皮，算一算可能有5公斤之多.... 不知道拖著這些贅皮inbody的數字到底可不可參考.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.220.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1599878898.A.3EA.html ※ 編輯: sea130281 (27.52.220.8 臺灣), 09/12/2020 10:48:36 ※ 編輯: sea130281 (27.52.220.8 臺灣), 09/12/2020 10:53:53
推
09/12 11:31, 5年前 , 1F
所以你到底要好看的數據還是好看的身材？五公斤的贅皮
09/12 11:31, 1F
→
09/12 11:32, 5年前 , 2F
用肉眼都看得出來吧，如果這樣測出來數據很好看你就滿
09/12 11:32, 2F
→
09/12 11:32, 5年前 , 3F
足了？
09/12 11:32, 3F
推
09/12 12:32, 5年前 , 4F
以前太胖現在減下來才有的贅皮嗎？
09/12 12:32, 4F
是的，BMI超過47的那種，即使我瘋狂重訓也回天乏術了
推
09/12 17:16, 5年前 , 5F
1樓兇哦 他只是好奇影響程度到哪裡
09/12 17:16, 5F
→
09/12 17:16, 5年前 , 6F
你以為他很想要有贅皮啊？
09/12 17:16, 6F
是挺兇的，不過我回答他的問題好了，的確鏡子前的自己比數據重要 可是贅皮不只影響數據，對實際看上去的體態影響更大 我打算達到我的目標後再除皮 可是即使我達到我的目標了，因為贅皮的關係，看上去也完全不會像 我要的體態該有的樣子，所以我才想說贅皮對inbody機器的影響如何當作參考 inbody顯示我的體脂24，可是因為那些皮，看上去根本完全不像 說34我都信.，所以我也只能看數據 ※ 編輯: sea130281 (27.52.220.8 臺灣), 09/12/2020 18:06:23 ※ 編輯: sea130281 (27.52.220.8 臺灣), 09/12/2020 18:11:12
推
09/12 18:18, 5年前 , 7F
只能手術吧，我也有
09/12 18:18, 7F
→
09/12 18:19, 5年前 , 8F
我覺得不算脂肪欸 畢竟都是減掉了才會只剩下皮阿
09/12 18:19, 8F
→
09/12 18:19, 5年前 , 9F
不過這也只是個人理解而已 實際去問醫生比較準
09/12 18:19, 9F
推
09/12 18:20, 5年前 , 10F
我只是想叫你不要太在意那些數據，檢測自己有沒有進步
09/12 18:20, 10F
→
09/12 18:20, 5年前 , 11F
可以，要拿來當目標實在是沒意義。畢竟最終的目標還是
09/12 18:20, 11F
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09/12 18:21, 5年前 , 12F
「體態」看起來如何，而不是「數據」看起來如何。
09/12 18:21, 12F
是的，但現在就是因為贅皮的關係，外觀體態已經無法當作參考 所以我才想說看數據，只要排除贅皮對機器的影響，應該能當作參考 我是這樣打算的 ※ 編輯: sea130281 (27.52.220.8 臺灣), 09/12/2020 18:52:06
推
09/12 19:38, 5年前 , 13F
反了吧 重點還是在體態 你再怎麼修正數據有意義嗎?
09/12 19:38, 13F
痾........現在的問題就是體態比數據更加不準...因為贅皮的關係阿 在一些本來脂肪就比較少的地方如肩部二三頭，是可以明顯看出我的訓練痕跡的 的確就是24該有的樣子，甚至更好 但胸腹就很慘，因為皮都在那裏，根本無法比對，所以我才只能看數據
→
09/12 19:39, 5年前 , 14F
如果只是想看健康程度 那看內臟脂肪就好
09/12 19:39, 14F
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09/12 19:40, 5年前 , 15F
量24看起來像34 那就繼續減脂阿 減到極限就剩動手術拉皮
09/12 19:40, 15F
24看起來像34是因為皮.....不是脂肪過多...
推
09/12 20:08, 5年前 , 16F
希望原po能分享後續 也許我之後也需要除皮
09/12 20:08, 16F
在三個月應該就能分享了，但會有一層皮...
推
09/12 20:43, 5年前 , 17F
其實inbody都是跑回歸分析數據而已所以你的體脂不是你的
09/12 20:43, 17F
→
09/12 20:43, 5年前 , 18F
體脂不要太在意數字要觀察的是每次測量的變化量
09/12 20:43, 18F
推
09/12 22:56, 5年前 , 19F
贅皮是指橘皮嗎？
09/12 22:56, 19F
推
09/13 06:03, 5年前 , 20F
看變化量，非單次絕對值
09/13 06:03, 20F
似乎也只能這樣了 感謝
推
09/13 06:37, 5年前 , 21F
我覺得你還是看要不要po一張體態來看看 inbody也不一
09/13 06:37, 21F
→
09/13 06:37, 5年前 , 22F
定準確
09/13 06:37, 22F
※ 編輯: sea130281 (39.12.252.28 臺灣), 09/13/2020 14:43:22
推
09/15 04:05, 5年前 , 23F
如果你是想讓體脂到一個程度的話再去開刀，我會建
09/15 04:05, 23F
→
09/15 04:05, 5年前 , 24F
議你直接找醫師評估最準確，過來人經驗
09/15 04:05, 24F
推
09/15 11:53, 5年前 , 25F
我也有一樣的狀況，想要去做一次DXA分析 會最準
09/15 11:53, 25F
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