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[問題] 該如何找合適的健身教練

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (飛飛)時間8年前 (2018/05/12 21:38), 編輯推噓10(10推 0噓 6→)
留言16則, 12人參與, 8年前最新討論串1/2 (看更多)
各位前輩好， 最近夏天到了看著自己的手臂跟肚子覺得不運動不行， 但是之前買書來看、去健身房時常常因為動作不對、 不會熱身等原因受傷...因此想要找健身教練。 請問大家有沒有甚麼推薦的找教練方法或推薦的教練 (台北，因為性別問題女教練佳)呢? 第一次發文如不合版規再請版主題點~感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.153.41 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1526132323.A.281.html
推
05/12 22:30, 8年前 , 1F
多看教學影片 觀察教練上課 再來做評估
05/12 22:30, 1F
推
05/12 22:53, 8年前 , 2F
運動中心的可以問問 很多可以買單堂 常常看到有人請
05/12 22:53, 2F
→
05/12 22:53, 8年前 , 3F
教練單堂 之後就自己來了
05/12 22:53, 3F
推
05/12 22:57, 8年前 , 4F
我覺得可以先上少堂數試試看每個教練個性不同適應也有差
05/12 22:57, 4F
推
05/13 00:31, 8年前 , 5F
運動中心單堂多少啊？請問一下
05/13 00:31, 5F
推
05/13 02:58, 8年前 , 6F
身材就是招牌
05/13 02:58, 6F
推
05/13 06:53, 8年前 , 7F
我覺得可以先上U吐看看「VV減肥」增加一些觀念，再來
05/13 06:53, 7F
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05/13 06:54, 8年前 , 8F
挑教練，可能可以判斷教練是不是你要的
05/13 06:54, 8F
推
05/13 18:59, 8年前 , 9F
找教練可以問問隔壁版
05/13 18:59, 9F
→
05/14 00:21, 8年前 , 10F
謝謝各位的建議...
05/14 00:21, 10F
→
05/14 00:21, 8年前 , 11F
請問樓上，隔壁版是?
05/14 00:21, 11F
推
05/14 00:45, 8年前 , 12F
肌肉海灘
05/14 00:45, 12F
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05/14 11:21, 8年前 , 13F
去找幾個喜歡的教練試上，去評估自己喜歡哪一個教練，我
05/14 11:21, 13F
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05/14 11:21, 8年前 , 14F
覺得先上一堂課後最準確。
05/14 11:21, 14F
推
05/15 05:42, 8年前 , 15F
我都看館長的影片
05/15 05:42, 15F
推
05/17 22:32, 8年前 , 16F
建議單堂試試看 別人推薦不見得準
05/17 22:32, 16F
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