Re: [減肥] 減肥兩個月了 不做重訓真的瘦不下來嗎
看板FITNESS (健身/體適能)作者thunder5566 (5566)時間9年前 (2017/06/11 18:48)推噓4(4推 0噓 10→)留言14則, 10人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《pradeclick (遙控器惡魔)》之銘言：
: 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是
: ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
: 基本資料
: 性別：男
: 年齡：30
: 身高：180
: 體重：99
: BMI： 30.5
: 體脂率：28.1
假設你20之後生理狀態維持不變好了
2個月的飲食習慣 想要改變10年下來的飲食作息造成的體態
就跟你考完學測才開始準備唸書以為指考能考上臺大一樣
蠻樂觀的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.34.48
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1497178109.A.574.html
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