[問題] 請問室內慢跑+有氧的鞋子
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大家好：
小妹的運動習慣是瑜珈+室內跑步機
最近開始上有氧課（NTC）
穿跑步鞋上有氧感覺不大對勁
足弓過高、後腳跟氣墊也頗高
一些深蹲、弓箭步姿勢都不是那麼穩
（也許這些動作比較習慣赤腳瑜珈）
看了版上有推薦的訓練鞋、跑步鞋
請教各位以小妹的有氧習慣（室內跑步機、室內有氧課）
是否需要各買一雙不同功能的鞋？
或是有複合型的鞋款呢？
請各位指教並提供推薦的品牌款式
感謝
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