[討論] 瘦卻又同時肚子很凸
大家好～
小弟 174/63 體型算偏瘦
體脂肪去屈臣氏量的話顯示是12% 內臟脂肪則是3
但是小弟卻有個困擾就是肚子很凸
以下有照片可供參考
－－－
正面完全放鬆：
http://i.imgur.com/sjNbPYs.jpg
正面縮小腹用力：
http://i.imgur.com/euqF4AM.jpg
側面完全放鬆：
http://i.imgur.com/JoqLHqa.jpg
側面縮小腹用力：
http://imgur.com/oCeTvLd
－－－－
平常的話稍微有些明顯凸出，自己看了就覺得很礙眼
但是仰臥起坐等訓練腹肌似乎並無法消除肚子
所以想請教如何能夠將肚子消除，讓平常放鬆的時候腹肌就能更明顯？
謝謝大家～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.57.70
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