Re: [討論] 如何逼自己在冬天運動

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (bb)時間11年前 (2014/12/21 21:28), 11年前編輯推噓2(203)
留言5則, 4人參與, 最新討論串3/5 (看更多)
其實說逼實在是太過分了 只要喜歡上運動 就會不畏風寒了 就會覺得一天沒有運動渾身不對勁 先讓自己喜歡上運動吧 ! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.113.144.153 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1419168534.A.436.html ※ 編輯: bcool (140.113.144.153), 12/21/2014 21:47:33

12/21 21:53, , 1F
把運動這件事當任務在解 當然會不喜歡
12/21 21:53, 1F

12/21 21:54, , 2F
轉換一下心態真的會比較好
12/21 21:54, 2F

12/21 21:59, , 3F
建議找到自己"喜歡"的運動 就比較不會煩燥或想逃避
12/21 21:59, 3F

12/21 22:49, , 4F
真的 愛打球.天冷還是能打 穿暖點就好啦
12/21 22:49, 4F

12/22 11:36, , 5F
勉強成習慣,習慣成自然
12/22 11:36, 5F
文章代碼(AID): #1KbiiMGs (FITNESS)
文章代碼(AID): #1KbiiMGs (FITNESS)