[問題] 好事多餐包熱量
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我最近迷上好市多的餐包99元一大包20-30粒那種 （單顆約80g），想請問有版友知道這
種餐包一個大約是多少熱量嗎 ？
我嘴饞都會想拿一個來啃 ，早上都會吃個2-3個 ，搭配水煮蛋，燙清菜跟肉 。
因為我在減腹部脂肪，澱粉類的健身房巨巨都建議我不要吃太多 ！
所以想問看看自己是不是吃過頭了……因為它看起來似乎沒有很油 ，所以就有點安心的
感覺
謝謝大家 ！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.214.24
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1415707944.A.E68.html
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我現在很容易肚子餓 ，除了正餐都會吃蘋果跟很想吃餐包 …
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呃 ……各位有看過好市多餐包嗎 ？
這個餐包吃起來是硬硬乾乾的 ，跟外面那種白拋拋軟棉棉的餐包不太一樣 ，而且有混雜
糧口味的 ……（（感覺））似乎稍微健康點
因為沒有標示熱量才上來問大家一下 。
http://ppt.cc/Oab2 餐包照片
謝謝大家
※ 編輯: kimclark (36.236.158.117), 11/12/2014 01:20:42
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謝謝你 ，我需要的是這個 ！！
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我已經懷疑我快要有暴食症了！
很想吃東西的慾望超高
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※ 編輯: kimclark (49.214.236.244), 11/12/2014 14:43:47
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