[閒聊] 剛起床量體重

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (伊莎貝爾)時間11年前 (2014/10/19 12:55), 編輯推噓4(4017)
留言21則, 11人參與, 最新討論串1/1
剛剛我朋友說 因為大氣壓力的關係 睡覺是躺著 量體重是站著 所以起床後要過一段時間才準確(在吃早餐和飲水前) 請問這是真的嗎 怎麼感覺被唬爛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.192.159 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1413694513.A.108.html

10/19 13:00, , 1F
非常唬爛 一公斤的鐵跟一公斤的棉花是一樣重的
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又是神之"我朋友說"^^
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10/19 13:42, , 3F
每天體重會在一個區間移動,沒啥叫做準確,拉屎完體重輕,
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10/19 13:43, , 4F
吃飽飯體重重,固定時間長期測量就會準了
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10/19 14:04, , 5F
之前看電視說完上都沒喝水,嘴巴開開睏,水分會loss
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造成體重下降
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10/19 14:40, , 7F
亂入一下 拉屎和尿尿 我覺得尿尿後 體重會減輕比較多
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10/19 14:41, , 8F
這是根據我本身長久以來實驗的結果...XD
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拉屎降個0.2~0.3kg就很了不起了 尿尿可以到0.4kg以上
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10/19 15:56, , 10F
我也要亂入,我曾經有天無聊想說早上拉屎前後有什麼變化
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10/19 15:57, , 11F
剛好前天晚上喝的水多了點,就屎+尿 順便洗了澡
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10/19 15:58, , 12F
可能洗澡又排汗吧...結果總共少了1.2公斤 尼砍砍~
10/19 15:58, 12F

10/19 15:59, , 13F
整天問有沒有減一公斤胖一公斤的人真的是...(摔筆)
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10/19 16:33, , 14F
我去大太陽底下跑1小時 體重掉了快2公斤
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10/19 17:02, , 15F
n/N遙0
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10/19 17:30, , 16F
體重的精確值很重要嗎? 一天當中流汗 喝水 拉屎 拉尿 吃飯
10/19 17:30, 16F

10/19 17:31, , 17F
體重永遠在上上下下亂跳 又不是因為要量取身體組成(如LBM
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體脂率 基代值) 其實你只要固定在同一時間量就好了
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10/19 17:32, , 19F
反正你在意的只是差值(相對值) 判斷最近是胖是瘦而已
10/19 17:32, 19F

10/19 19:52, , 20F
啊都是身體 有差?
10/19 19:52, 20F

10/22 01:25, , 21F
重量不是絕對
10/22 01:25, 21F
文章代碼(AID): #1KGqGn48 (FITNESS)
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