[討論] 跑步起水泡了

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (呆靈)時間11年前 (2014/10/18 00:48), 編輯推噓8(807)
留言15則, 10人參與, 最新討論串1/1
我爬了相關討論,大家都說好了繼續運動 也就是說水泡破掉期間我最好別繼續跑步嗎? 可是運動習慣中斷的話感覺很差呢... 有沒有替代跑步的作法? -- ▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄ The cake is a lie ! ▄▄ I was so happy for you! The cake is a lie ! So I'm GLaD. I got burned. The cake is a lie ! Go ahead and leave me. The cake is a lie ! ▄▄ I think I prefer to stay inside. ▄▄ http://vimeo.com/1612411 -GLaDOS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.222.145 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1413564501.A.FB3.html

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我前幾天水泡破了 看不怎痛繼續跑 換來就是隔天開始一
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直痛 連走路也痛 所以乖乖休息吧!!
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腳踏車
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但是建議就休息拉……
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做核心訓練~
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我都戳破繼續跑
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樓上太有毅力了吧…
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起水泡板娘大哥非常有經驗
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我常常起水泡,剪掉後消毒、貼人工皮,隔天能跑且好得
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較快,約一週痊癒。自然好也有不小心弄破的風險!
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貼個透氣膠帶就可以上了,沒必要因水泡而休息。真正的大魔
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我弄破後就不管他了( ̄艸 ̄)
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喔 有時候弄破就不會痛了 我大部分也是這樣
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我自己是因為娘砲 所以一點痛我就不會跑
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跑步不常起水泡,最常發生的是海邊磨破皮...
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文章代碼(AID): #1KGKXL-p (FITNESS)
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