[討論] 室內運動
之前在國外工作，氣候穩定
下班都會去快走一小時
現在回來台灣，下班時間不穩定
氣候也不穩定
想請問室內的有氧運動哪種比較有效
鄭多燕不行，客廳位置不夠
目前有一台室內腳踏車可用
在考慮是不是添購滑步或是登階
以有氧來說，哪個會比較適合呢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.77.225.25
推
03/17 16:33, , 1F
03/17 16:33, 1F
推
03/17 20:48, , 2F
03/17 20:48, 2F
推
03/18 00:23, , 3F
03/18 00:23, 3F
→
03/18 00:28, , 4F
03/18 00:28, 4F
→
03/18 07:59, , 5F
03/18 07:59, 5F
推
03/19 14:09, , 6F
03/19 14:09, 6F
→
03/22 05:06, , 7F
03/22 05:06, 7F
→
03/22 05:07, , 8F
03/22 05:07, 8F
→
03/22 05:08, , 9F
03/22 05:08, 9F
→
03/22 05:20, , 10F
03/22 05:20, 10F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章
142
353
