PTT消費區 / FITNESS (健身/體適能)

[討論] 桂格黃金麩片燕麥片的成分問題

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (mizugoro)時間10年前 (2014/03/15 20:35), 編輯推噓8(8推 0噓 7→)
留言15則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
其實會發這篇是因為看了樓上幾樓的那篇有關於香草香料的討論， 才去注意了我新買的這款麥片的成分，我之前吃的也是那種橘色包裝 成份只有麥片跟香草香料的款式，最近吃完之後發現COSTCO的(黃金麩片)這款比較便宜 所以改吃了這款，可是剛剛去看他的成分發現有不少奇怪的東西，感覺很不天然 借用一下網路上找到的圖片 成份如下 http://i.imgur.com/kv0LVkX.jpg
像是關華豆膠，氫化大豆油這些是什麼東西啊... 這些成分有什麼不適合每天吃的東西嗎，可不要為了健康吃的結果吃了一堆不好的添加物 謝謝 如果真的不行可能要改回買原來那種橘色包裝的了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.247.176
推
03/15 20:39, , 1F
我之前就是看到這些成份，所以都沒換吃這種。因為我也是
03/15 20:39, 1F
→
03/15 20:41, , 2F
每天吃。因為我不懂那些成份是什麼，所以就不購買。
03/15 20:41, 2F
原來就是樓上那位板友XD 可是COSTCO除了這種的包裝都太大包，自己吃根本吃不完... 也沒有很大的容器可以裝，不買這種只能乖乖去家樂福大潤發買比較貴的橘色包裝了 ※ 編輯: mizugoro 來自: 114.44.247.176 (03/15 20:44)
推
03/15 20:46, , 3F
氫化大豆油就是屬於植物性奶油(包括白油，乳瑪琳)，含豐富
03/15 20:46, 3F
→
03/15 20:47, , 4F
飽和脂肪，氫化過程很容易會產生所謂反式脂肪
03/15 20:47, 4F
推
03/15 20:49, , 5F
營養標示寫著每50克含1克飽和脂肪
03/15 20:49, 5F
→
03/15 20:50, , 6F
關華豆膠對人體無害，屬於水溶性膳食纖維
03/15 20:50, 6F
推
03/15 21:10, , 7F
感謝樓上，長知識，真的。
03/15 21:10, 7F
感謝說明，所以還是能吃囉? 因為我算了一下他跟橘色包裝比起來飽和脂肪好像沒有比較多? ※ 編輯: mizugoro 來自: 114.44.247.176 (03/15 22:22)
推
03/16 01:51, , 8F
這種東西送我我也不會吃的@_@...反式脂肪很糟糕
03/16 01:51, 8F
→
03/16 01:51, , 9F
便宜是有原因的
03/16 01:51, 9F
→
03/16 08:36, , 10F
增稠劑吧, 讓你吃你"來"像燕麥一樣糊糊的,有飽足感XD
03/16 08:36, 10F
推
09/16 18:49, , 11F
幫上面更正一下,氫化是為了去除反式脂肪才對
09/16 18:49, 11F
→
09/16 18:50, , 12F
有雙鍵才會有順式&反式的差別,氫化是為了破壞雙鍵
09/16 18:50, 12F
推
09/17 21:27, , 13F
對不起我錯了,因為氫化過程會有逆反應,會產生不飽和脂肪
09/17 21:27, 13F
推
12/09 00:42, , 14F
會建議買麥片沖奶粉 加肉桂粉 簡單好喝又無太多添加物
12/09 00:42, 14F
→
12/09 00:43, , 15F
沖泡包都好多添加物跟糖...
12/09 00:43, 15F
‣ 更多 mizugoro 的文章
文章代碼(AID): #1J94Zw8R (FITNESS)
FITNESS 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 mizugoro 的文章
文章代碼(AID): #1J94Zw8R (FITNESS)