[閒聊] 想看自己動作 除了連身鏡 還有什麼
不好意思，不太知道這個問題能否在這邊問。
因為受傷不能跑步，但經醫生評估後可以在家做體訓。
我想做棒式之類核心運動，和<頂尖運動員都在偷練核心>一書所介紹的動作，
為了確認自己的動作，只能依靠鏡子。
我想問說，大家都是靠一般市售連身鏡呢？
還是說，花錢請人在牆壁安裝比較大片的鏡子呢？
或是說，還有其他替代方式呢？
因為連身鏡，屬於較長較高，但較窄的長方形or長橢圓形。
若是做深蹲之類的，勉強可以看到自己動作，
但是做棒式那種要趴在地上的動作，幾乎是看不到。
還盼大家不吝指教。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.104.165
※ 編輯: akira911 來自: 114.27.104.165 (03/08 21:59)
※ akira911:轉錄至看板 MuscleBeach 03/08 22:00
→
03/08 22:23, , 1F
03/08 22:23, 1F
→
03/09 12:46, , 2F
03/09 12:46, 2F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章
