PTT消費區 / FITNESS (健身/體適能)

[問題] 該怎麼勸父親 正確減肥

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (chen)時間12年前 (2014/01/15 06:51), 編輯推噓37(37推 0噓 57→)
留言94則, 40人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
如何勸父親減肥 我爸才五十幾歲 但啤酒肚大得像甚麼一樣 餐餐高熱量吃不停 連早餐都是勾芡的麵羹類 嘴巴可以完全不休息直接從晚餐吃到睡前 他原本就有高血壓 抽菸 喝酒 還樣樣來 看著他的肚子都要把衣服脹破了 我著實替他擔心 偏偏他說不聽 鐵齒又自我感覺良好 說甚麼男生年紀大 本來就會有肚子 而且他體脂才20趴 標準的很 (屁!!!!! 叫他要運動 他都說有阿 但一週只有一次 走路來回只需要20分鐘的距離 他花一兩個小時 還用騎腳踏車 走走停停邊玩耍 (中間搞不好還偷去吃個東西) 健康問題他完全不怕 他說 等我老了以後 你把我丟在山洞就好 我不會造成你們的負擔 (買尬的 他不曉哪聽來的神邏輯 還奉為圭臬 而且不是負不負擔的問題好嗎 他很一直很得意這句口頭禪 不知道是覺得這樣對子女很貼心還怎樣) 個人方面: 他覺得要他不喝酒 不抽菸 不吃高熱量 不快樂 他寧願去死 他也覺得 那些病症決不會找上他 會得就是會得 所以至少得之前也要先爽過 沒得 更是要爽爽過 家人方面: 老婆 小孩 也早習慣靠自己了 但他也不擔心他爸媽 我的爺爺奶奶 沒人顧 (自私阿 嘆~ 那些就算了 但重點是他最近又聽一堆朋友說 "喝普洱茶 對消肚子有神效" 說甚麼大家都這樣說 而且非常有效 整天威脅說要把我放在家的普洱茶喝掉 我很鄭重的告訴他 那是我僅剩的最後一片 而且是有意義的收藏 不准!!! 他現在 就想自己去買 但想也知道 怎麼可能光喝茶就會瘦? (有效的話他之前喝一堆現在還會這樣) 我該怎麼勸他 他才聽得進去 用正確的方法減重 不會整天想東想西 又花一堆冤枉錢 畢竟總是自己的爸爸 還是希望它身體健健康康 長命百歲 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.123.126
推
01/15 08:22, , 1F
陪他運動 我媽就是這樣 後來他覺得我都不陪她 就請教練了
01/15 08:22, 1F
推
01/15 08:51, , 2F
有人不煙不酒會死 有人一天看不到腹肌會活不下去
01/15 08:51, 2F
推
01/15 09:14, , 3F
這種事情需要自覺
01/15 09:14, 3F
※ 編輯: cschenptt 來自: 140.116.123.126 (01/15 09:21)
推
01/15 09:39, , 4F
這種事真的是需要一些打擊才會有覺悟，我爸以前也這樣，
01/15 09:39, 4F
→
01/15 09:39, , 5F
後來前陣子有醫生跟他說他癌症指數偏高他就開始害怕了，
01/15 09:39, 5F
→
01/15 09:40, , 6F
後來檢查是沒有癌症，但是他生活習慣就稍微有改變了
01/15 09:40, 6F
推
01/15 09:41, , 7F
你爸想喝普洱茶減肥表示他其實還是想瘦下來的，只是需要
01/15 09:41, 7F
→
01/15 09:41, , 8F
你陪他用正確的方法
01/15 09:41, 8F
→
01/15 09:42, , 9F
然後逼他去量三圍跟體脂肪吧，讓他面對現實
01/15 09:42, 9F
推
01/15 09:54, , 10F
你不是想幫老爸減肥 還不給喝菩爾茶 唉
01/15 09:54, 10F
我是位必須自己養自己的學生 實在沒有多餘的能力再去買茶給我爸喝 (家家有本難念經 而且他的問題 也不是光喝普洱茶就可以解決的 不然他要花自己的錢去買 我幹嘛擋他 講難聽一點 錢沒花在買茶 也不會到我身上 那一塊茶 是好的茶 但不到特別名貴 他對於我的意義 不是在於茶的價值 是因為是一位很疼我 照顧我的長輩送我的 感恩 銘記在心 是這塊茶對我的意義
推
01/15 09:54, , 11F
帶他做身體健康檢查，看到因為肥胖造成的超標數據，
01/15 09:54, 11F
→
01/15 09:56, , 12F
說不定就會有自覺想減肥了，買台X-bike放客廳給他騎
01/15 09:56, 12F
→
01/15 09:58, , 13F
你爸想喝普洱茶，另外買給他喝吧，喝茶總比喝酒好
01/15 09:58, 13F
他不會為了喝茶不喝酒 他喝酒都喝"海量"的
推
01/15 09:59, , 14F
不見黃河心不死
01/15 09:59, 14F
推
01/15 10:06, , 15F
現在真正有價值的普洱茶都在少數收藏家手中
01/15 10:06, 15F
→
01/15 10:08, , 16F
一餅價值都很貴 而且普洱茶的收藏是需要方法的
01/15 10:08, 16F
→
01/15 10:08, , 17F
不是一餅放在那很久很久就很好@@"
01/15 10:08, 17F
→
01/15 10:09, , 18F
普洱老茶帶氣 的確對身體很好 有沒有減肥的功效
01/15 10:09, 18F
→
01/15 10:11, , 19F
又是另一回事了..我爸的朋友喝真正的普洱老茶30年
01/15 10:11, 19F
→
01/15 10:11, , 20F
結果最近還不是因為長期吃太油中風
01/15 10:11, 20F
推
01/15 10:13, , 21F
約爸爸ㄧ起去快走，享受ㄧ下天倫之樂。
01/15 10:13, 21F
推
01/15 11:11, , 22F
我爸被講說有糖尿病前兆就減了.....
01/15 11:11, 22F
→
01/15 11:22, , 23F
慢慢來吧,一下要強迫他把生活習慣全改掉,一定會不開心.
01/15 11:22, 23F
→
01/15 11:24, , 24F
我爸也是膝蓋受傷還去打藍球,說甚麼拼命流汗就會瘦,教
01/15 11:24, 24F
→
01/15 11:25, , 25F
他運動完要拉筋,他說我不常運動才要拉筋.但我覺得有一
01/15 11:25, 25F
→
01/15 11:26, , 26F
部分,我爸聽進去了.只是端著長輩架子,不想要我教他怎
01/15 11:26, 26F
→
01/15 11:27, , 27F
麼做.雖然我還是常常被我爸氣.不過我發現口氣改為比較
01/15 11:27, 27F
→
01/15 11:28, , 28F
撒嬌的方式,不要硬碰硬,他比較聽的進去XD
01/15 11:28, 28F
推
01/15 11:28, , 29F
我爸一開始也不減,是醫院的教授罵他:[少吃一點會死嗎??]
01/15 11:28, 29F
推
01/15 11:41, , 30F
我建議啦 先帶他去"大醫院"抽個血做檢查
01/15 11:41, 30F
→
01/15 11:41, , 31F
他跟你們說把他丟山洞就好了 你就說"你這麼胖我要丟
01/15 11:41, 31F
推
01/15 11:41, , 32F
我爸以前也是做生億天天大魚大肉 又菸有酒 值到後來
01/15 11:41, 32F
→
01/15 11:42, , 33F
我也丟不動阿！！ "y
01/15 11:42, 33F
→
01/15 11:42, , 34F
小型腦中風才覺悟然後乖乖減肥- -
01/15 11:42, 34F
→
01/15 12:15, , 35F
跟他說丟在山洞是遺棄，你們會觸法，不可能不造成負擔
01/15 12:15, 35F
推
01/15 12:15, , 36F
我也想問...我爸爸都用節食法瘦又大吃不健康食物
01/15 12:15, 36F
推
01/15 12:15, , 37F
都是要出事了才會開始正視問題 先帶他去醫院作完整健檢吧
01/15 12:15, 37F
→
01/15 12:15, , 38F
真的很令人擔心ˊˋ
01/15 12:15, 38F
※ 編輯: cschenptt 來自: 140.116.123.126 (01/15 12:50) ※ 編輯: cschenptt 來自: 140.116.123.126 (01/15 13:01)
→
01/15 13:04, , 39F
老實講我覺得你的問題不是FITNESS板可以解決的
01/15 13:04, 39F
推
01/15 13:05, , 40F
我爸媽也愛用節食法，要帶他們去健康檢查，都不去。
01/15 13:05, 40F
→
01/15 13:06, , 41F
老人耳朵很硬。講不聽的
01/15 13:06, 41F
→
01/15 13:07, , 42F
叮嚀他們要多運動，結果跑去我家外面的河堤步道旁，坐
01/15 13:07, 42F
→
01/15 13:07, , 43F
在路邊的椅子上聊天聊到時間到，假裝他們有去運動.....
01/15 13:07, 43F
→
01/15 13:27, , 44F
想看看小時候父母要怎麼說自己才會心甘情願去做功課
01/15 13:27, 44F
推
01/15 13:39, , 45F
幹嘛擔心 買大一點的衣服就好了
01/15 13:39, 45F
→
01/15 13:42, , 46F
不是擔心衣服拉 囧
01/15 13:42, 46F
推
01/15 14:20, , 47F
先找個山洞帶他去參觀問他喜不喜歡(誤)
01/15 14:20, 47F
推
01/15 14:40, , 48F
我們這裡是預售山洞 先簽約還附裝潢喔～（誤）
01/15 14:40, 48F
推
01/15 15:15, , 49F
我爸媽都這樣....唉...
01/15 15:15, 49F
推
01/15 15:18, , 50F
我媽情願相信xx我x大的，什麼不吃晚餐之類.....
01/15 15:18, 50F
推
01/15 16:40, , 51F
我爸也是，他爸跟他弟都糖尿病，也是抽煙喝酒吃檳榔，
01/15 16:40, 51F
→
01/15 16:40, , 52F
什麼都要沾醬油，所以食物湯汁都喝。好不容易以為去作
01/15 16:40, 52F
推
01/15 16:42, , 53F
健康檢查就會自醒，結果因為只有一樣指數不健康其它
01/15 16:42, 53F
→
01/15 16:42, , 54F
正常，他就更以為自己無敵了(攤
01/15 16:42, 54F
→
01/15 16:43, , 55F
喝茶確實滿好的 抗氧化降血脂又預防中風
01/15 16:43, 55F
→
01/15 16:44, , 56F
可以不用阻止他喝茶 但買點好茶葉給他
01/15 16:44, 56F
→
01/15 16:44, , 57F
普洱茶是過發酵茶 萬年茶餅裡面的成分很恐怖低...........
01/15 16:44, 57F
→
01/15 16:44, , 58F
勸他喝烏龍或包種吧 熟茶比較不傷胃
01/15 16:44, 58F
→
01/15 16:45, , 59F
陪他喝茶+陪他散步多走路
01/15 16:45, 59F
推
01/15 16:46, , 60F
生個孫子給他~用牽制的
01/15 16:46, 60F
→
01/15 17:01, , 61F
衛生所都有免費量血壓 常陪他去量
01/15 17:01, 61F
→
01/15 17:01, , 62F
胖子不一定短命 高血壓卻非常危險 隨時爆血管
01/15 17:01, 62F
推
01/15 17:13, , 63F
去找幾張山洞照片並認真評估給他聽 嚇嚇他
01/15 17:13, 63F
推
01/15 17:21, , 64F
帶他去做健康檢查 很多父母醫生的話就聽 子女不要吵
01/15 17:21, 64F
→
01/15 17:24, , 65F
有沒有推薦的書籍可以讓老人家看！？ 我也是一直勸爸媽別
01/15 17:24, 65F
→
01/15 17:25, , 66F
用節食的方法，甚至找了日本節目的影片給他們看，結果還
01/15 17:25, 66F
→
01/15 17:25, , 67F
是一樣…
01/15 17:25, 67F
推
01/15 17:29, , 68F
你要做的應該是先不讓他們看台灣節目吧，呵呵
01/15 17:29, 68F
推
01/15 20:58, , 69F
減肥跟戒菸一樣，除非他想否則沒人拖得動他
01/15 20:58, 69F
推
01/15 21:42, , 70F
原來我們爸爸是同一人(誤 文中描述完全跟我爸一樣...
01/15 21:42, 70F
→
01/15 21:43, , 71F
健康檢查紅字一大堆 依然說不聽
01/15 21:43, 71F
→
01/15 22:06, , 72F
讓他去做健康檢查，給醫生嚇
01/15 22:06, 72F
推
01/16 00:56, , 73F
這星期才開始的緯來綜合台"健康好食在"可以看看
01/16 00:56, 73F
→
01/16 08:01, , 74F
樓上講的 讓我想到 日本 全民家庭醫學 節目
01/16 08:01, 74F
推
01/16 08:59, , 75F
問他說，你想不想看孫子上大學娶老婆?
01/16 08:59, 75F
推
01/16 12:53, , 76F
我媽也超喜歡用節食法..說也說不聽 說正確觀念也沒有用
01/16 12:53, 76F
推
01/16 13:39, , 77F
你要如何證明你說的是正確的?
01/16 13:39, 77F
→
01/16 16:28, , 78F
這感覺我懂 我家人就這樣有三高一餐可以吃三份麥當勞套餐
01/16 16:28, 78F
→
01/16 16:28, , 79F
加一個便當一碗羹麵 不讓他這樣吃就要家庭革命 跟親戚說
01/16 16:28, 79F
→
01/16 16:28, , 80F
我不讓他吃東西要餓死他 一次一次的解釋後 親戚也不想理
01/16 16:28, 80F
→
01/16 16:28, , 81F
我家的破事 我也是從185cm/135kg減到最瘦85 目前維持90
01/16 16:28, 81F
→
01/16 16:28, , 82F
有固定的健身習慣 家人還是不肯相信用運動跟飲食控制來
01/16 16:28, 82F
→
01/16 16:29, , 83F
瘦身 每天跟我說只要他每天只吃青菜就會瘦了 我現在也是
01/16 16:29, 83F
→
01/16 16:29, , 84F
無解
01/16 16:29, 84F
推
01/17 12:37, , 85F
就苦口婆心地跟他講一次 不聽以後每次看到他就搖頭嘆
01/17 12:37, 85F
→
01/17 12:37, , 86F
氣走開 嘆久了他就會怕了
01/17 12:37, 86F
推
01/18 13:19, , 87F
這種鐵齒的不必勸 等他身體健康亮紅燈自然會[省悟]
01/18 13:19, 87F
推
01/19 00:40, , 88F
如果真的可以不管的就不是家人了....
01/19 00:40, 88F
→
01/22 23:51, , 89F
去翻翻"愛到極致是放手"
01/22 23:51, 89F
→
01/22 23:55, , 90F
他們以為丟山洞,丟安養院之類,他不用你也能過活
01/22 23:55, 90F
→
01/22 23:55, , 91F
是因為他以為他只是"變老",根本不會想到中風,癱瘓..
01/22 23:55, 91F
→
01/22 23:58, , 92F
死有什麼可怕,誰都會死,要死不死的才可怕好嗎
01/22 23:58, 92F
→
01/22 23:59, , 93F
找山洞他照樣大吃大喝沒用啦..
01/22 23:59, 93F
→
01/23 00:00, , 94F
半邊跟木條綁住,嘴唇半邊夾住,看有沒辦法過一天(茶)
01/23 00:00, 94F
‣ 更多 cschenptt 的文章
文章代碼(AID): #1IrRzeGT (FITNESS)
FITNESS 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 cschenptt 的文章
文章代碼(AID): #1IrRzeGT (FITNESS)