[閒聊] 關於肘撐 搭橋
手機排版有點亂抱歉。
最近查了下關於馬甲線的資訊，
看到有篇新聞介紹說肘撐可以練出馬甲線，但實際做起來發現手臂都會出到力，想問肘稱能練出馬甲線還是二頭肌？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.161.1.233
→
07/24 20:42, , 1F
07/24 20:42, 1F
→
07/24 20:43, , 2F
07/24 20:43, 2F
→
07/24 20:52, , 3F
07/24 20:52, 3F
→
07/24 21:03, , 4F
07/24 21:03, 4F
推
07/24 21:05, , 5F
07/24 21:05, 5F
→
07/24 21:06, , 6F
07/24 21:06, 6F
→
07/24 21:07, , 7F
07/24 21:07, 7F
→
07/24 21:18, , 8F
07/24 21:18, 8F
→
07/24 21:30, , 9F
07/24 21:30, 9F
→
07/24 21:31, , 10F
07/24 21:31, 10F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章
140
347
