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[心得] 慢跑 出現的意外!

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (阿順)時間13年前 (2013/03/04 18:34), 編輯推噓31(31推 0噓 32→)
留言63則, 27人參與, 最新討論串1/1
今天因為天氣太冷 就改成下午 去附近的仁愛公園慢跑 穿了很居家(其實是很隨便XD)~不過上衣配了一件防風外套 跑到後面覺得奇怪 怎麼好像胸部的乳頭 有刺痛感 也不疑有它 繼續跑 當好不容易要結束的時候 怪怪的 我的防風外套 胸部 出現血跡 把拉鍊拉下來 我的白色長袖棉衣 胸部區塊整個都是 血 嚇到我!!!! 慢跑可以跑到 出血 是怎麼樣 帶著忐忑不安的心情 回家梳洗完 結果去網路上查了一下 喔喔喔原來是這樣!! 原來慢跑 胸部的乳頭 會摩擦受傷 不過真的很痛..... 大家有這樣過嗎?? http://rumor.nownews.com/2012/12/13/515-2881869.htm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.32.172
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03/04 18:40, , 1F
衣服太粗或是太寬鬆，可用凡士林或透氣膠帶避免
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推
03/04 18:44, , 2F
法克魷很有經驗阿
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推
03/04 19:35, , 3F
感覺好痛..
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推
03/04 19:41, , 4F
法克魷是達人+1 我最近，或者該說"一直"深受水泡之苦
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03/04 19:42, , 5F
這是我的第一次XD....洗澡碰到 好像被人咬的刺痛感
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03/04 19:43, , 6F
去屈臣氏或康是美買胸貼試試
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我剛消毒完 拿OK蹦 貼ㄋㄟ ㄋㄟ了
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推
03/04 19:49, , 8F
現在還沒12點，我要忍住（握拳望向時鐘）
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03/04 19:50, , 9F
12點後會變身嗎??
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推
03/04 20:22, , 10F
最好還是穿運動內衣，活動時安全也較舒服
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讓我連想到內衣教父裡的乳栗一角....
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他的絕招是火拼時拿鉗子夾敵人的奶頭 XDD
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推
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我穿四角褲跑 回家洗澡發現蛋蛋中間一條皮都磨白了
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推
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ㄚ 我很久以前的確有這種經驗ㄚxd
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趴光上衣跑就不會遇到這種問題啦 而且一箭三雕
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脫光衣服可以很輕又有快感
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2.不會摩擦
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3.把衣服趴光 可以在跑不動的時候勾引人家來救你
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03/04 22:27, , 19F
穿什麼衣服真是的
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推
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言歸正傳，多試幾件有些材質比較不摩，抹傳統凡士林在頭
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推
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↖法克魷本尊!!!!!!!
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呃，是lisa上面那位啦...
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可能不會有人來救我 來抓我的比較有可能
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有些場地，年輕男生不穿上衣真的很引人注目，不建議
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不過伯伯的話反而沒人想看啦
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推
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男生脫上衣跑步不會被抓啦，只是可能被當變態就是
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等我有到板上 強者們身型 我在脫!!! 哈哈
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推
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我想知道什麼樣的場地，年輕男生不穿上衣會引人注目？
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我們這邊公園 有圖書館 有警察局 旁邊有捷運站 一堆人
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還有餐廳 學校 總而言之 就是很多很多人
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有一次重訓也這樣！一模一樣，白汗衫奶頭部位染血。
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推
03/04 22:50, , 32F
哪尼 男生還好吧
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原PO拍拍 休息一下吧
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03/04 22:51, , 34F
我知道有這種熱情的人都是好漢子 希望你趕快好起來!
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加油 振作!!
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03/04 22:59, , 36F
我在河濱公園跑 常常不穿上衣跑 順便曬太陽~
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推
03/04 23:00, , 37F
公園，操場，健身房都會阿，就連河濱看到我也會看一下
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只是河濱比較不會一直遇到可以忍受被不同人注目禮就沒差
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推
03/04 23:26, , 39F
MUSHA大你在哪兒阿
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03/04 23:27, , 40F
我們可以染金髮 一個穿紅長褲 一個穿籃長褲 背米加槍
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推
03/05 00:55, , 42F
我連跑跑步機都會胸部紅腫...真尷尬
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噢不
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貼胸貼有效嗎?
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貼3M透氣膠帶就有效 只是要撕的時候有點痛XD
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03/05 12:20, , 46F
沒有這個經驗過 是因為跑太少的緣故嗎 >"<
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03/05 14:07, , 47F
只能推3M透氣膠帶了
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電影run fatboy run裏頭就有提到，因為摩擦過多而破皮
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　　 求愛馬拉松
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03/05 19:30, , 50F
http://ppt.cc/TsH_ 當初看到這張圖以為是騙人的，現在我
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相信了...
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03/05 21:18, , 52F
↑這個圖是怎樣...XD
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這圖........XDDDDD
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之前穿道服練個一個禮拜後奶頭就沒感覺了...
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03/05 23:47, , 55F
3M透氣膠帶是你的好朋友>"<
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我就是沒貼膠帶必破皮的那個 汗水太多..超痛..
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仁愛還好 四號公園一堆脫上身跑的...警察不會抓啦
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我也是會這樣，因為又容易流汗，所以凡士林跟透氣膠帶都
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無用，最後還是會流血>"<除非不要跑太久才不會
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不然就真的只能脫上衣跑(羞)
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…我在三重 但我不想背槍跑XD 那回憶留在營區就夠了
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我回四號公園跑 仁愛公園 不太好跑 一段路設計怪怪
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03/26 17:32, , 63F
穿緊身衣跑也可以 纖維比較細 比較不會摩擦
03/26 17:32, 63F
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