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[討論] 怎麼辦....我特愛甜食

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (jsh810)時間13年前 (2013/02/20 23:47), 編輯推噓24(24推 0噓 25→)
留言49則, 32人參與, 最新討論串1/1
如標題 怎麼辦!!!!!!!!!!!! 我尤其喜歡巧克力 但是我因為愛吃零食所以胖了許多 有沒有人可以分享 想吃甜食的時候該怎麼辦 還是有什麼可以取代嗎........... 我知道這很困難 該脆剁手算了.......... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.229.193.37
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人生苦短
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推
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何必眷戀
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愛吃又不運動才是胖的原因
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甜食是無辜的，有問題的是你的心態
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不用取代 運動量多兩倍就OK了
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決心這種事情.. 沒人能幫忙
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發狂一天三餐都吃甜食 很快就膩了
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一次吃到吐吃到怕，就不想碰了
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簡單 要吃就吃最好最貴的 把自己的嘴養刁
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這樣以後只要稍不好吃就 不能接受 吃不下去
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只要找到並吃過人生的菜單
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知道自己真正喜歡吃 追求的味道是什麼
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稍微普通的食物自然就沒慾望去吃了
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吃一顆巧克力原地跳一百下這樣?
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我自己有段時間也是這樣，因為壓力太大。後來我遵照自然醫
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生的建議，斷甜食10天(沒吃糖、水果、牛奶也算有甜)
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10天以後就好很多了，這期間只能吃番薯類的"甜食"，因為這
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是蔬菜...後來就不會那麼愛吃甜的了..
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…靠意志力啊，過量吃就肥，適量吃就還好啊
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推
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這種文好似無病呻吟…下次會不會"我特不愛運動，怎辦？"
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"我覺得不吃比較會爆走耶....
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我也是巧克力控~~~目前也還在減肥當中！真的受不了想吃巧
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克力可以試看看85%的巧克力(買高級一點的EX：夠底罵)便宜
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的巧克力就少買了...糖分很多，高級的偶而嘴饞吃一顆，超
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有幸福感...試試看吧
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有機會多吃一點，以後老了沒得吃 (誤)
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紅燒翅膀 我喜歡吃....... 如果現在不吃 以後就沒機會再吃
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就卯起來吃啊 怕甚麼 XDDD
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用洪水療法 一口氣吃一堆吃到怕為止 就斷根了
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你就吃啊 最好三餐都吃 等到你吃夠了就不想再吃
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推
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為什麼蕃薯算是蔬菜類？
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推
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可以考慮一邊登山一邊吃巧克力
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我過年時每天吃8、9顆金莎 囧
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樓上我過年在姑姑家5天破百顆XDD
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太羨慕樓上了orz
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吃黑巧克力啊
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哪尼 巧克力球向井/_\
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原po喜歡巧克男孩._.(筆記
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阿 好的巧克力棒 好挺阿~~阿嘶
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開玩笑的 原PO可以幫我刪我的推文嗎/\ 無腦推 抱歉
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推
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自從牙齒敏感(其實是蛀牙)後都不吃甜食了ˋˊ
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推
02/21 18:50, , 42F
吃的多就動的多阿
02/21 18:50, 42F
推
02/21 20:03, , 43F
可以參考這篇文章喔!http://pansci.tw/archives/35475
02/21 20:03, 43F
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02/21 22:51, , 44F
我一個人吃costco一整盒2天吃完... Orz ( mm 五天...)
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規定自己吃一顆就跑一千公尺，很快就會戒掉了
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02/22 08:21, , 46F
甜點控+1 現在都自己做來控制油量與糖量
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02/22 11:29, , 47F
上次發狂一次嗑完一桶肯德基 現在看到都覺得噁心…
02/22 11:29, 47F
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03/01 11:29, , 48F
甜點控+1 我上一個主管也愛甜食 曾經2個禮拜中午都吃
03/01 11:29, 48F
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03/01 11:29, , 49F
甜點 然後我胖了2kg他沒胖! 之後我就拒絕這樣吃了
03/01 11:29, 49F
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