[問題] 做登階會腳麻

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (靜)時間13年前 (2013/02/08 22:33), 編輯推噓2(202)
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如標題 我發現我做登階運動的時候右腳前面腳底都會麻 不管是做健身房的登階機 或是在家裡面登板凳 大概做15分鐘左右會開始漸漸麻起來 然後到35分鐘以後就麻到沒知覺了... 做完運動後休息幾分鐘就不麻了 因為不是刺痛的那種麻 所以也沒有影響運動 只有右腳會這樣 請問是我姿勢不正嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 223.140.147.171

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我想應該是長期同一個地方接觸 導致局部血液循環不佳吧
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我有時候做橢圓交叉訓練機(滑步機)也會這樣
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會不會是施力點的關係 主要用大腿去運動 看會不會好些
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02/10 15:00, , 4F
我也是做滑步機的時候腳底會麻
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文章代碼(AID): #1H5Gohdi (FITNESS)
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