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[討論] 關於 運動完的食物選擇

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (小貓)時間12年前 (2013/08/02 23:27), 編輯推噓37(37推 0噓 29→)
留言66則, 51人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：(是) ============================================================================= 不好意思發了月經文 我餓的時間點都是晚上11-12點 (8點左右走操場) 目前只有兩個選擇 蘋果or豆漿 我個人是比較傾向豆漿 但.. 我家的豆漿都是買有甜的 那哪種比較適合呢 豆漿的糖分有關係嗎? 因為看文章大家好像都是喝無糖的 囧 還是有另外的建議呢? (因為要睡了沒辦法大吃) 感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.172.90 ※ 編輯: cityyu 來自: 114.40.172.90 (08/02 23:28)
推
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雞排
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推
08/03 00:07, , 2F
有糖也沒差那麼多吧 不然去seven買無糖的就好啦
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推
08/03 00:12, , 3F
糖沒有那麼可怕 重點是整天的熱量營養規劃 可以喝有糖
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→
08/03 00:41, , 4F
我喝阿華田 XD
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推
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如果要長期喝無糖或微糖豆漿又很難買，我建議買豆漿機安全
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衛生，還能打綜合漿，另外，木耳汁也有飽足感
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推
08/03 00:57, , 7F
如果要買也不要去7買 看有沒有光泉的可買吧...7只有統一的.
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08/03 00:58, , 8F
如果你想喝就喝吧 那些糖喝了就當做明天的動力
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08/03 01:25, , 9F
全家有賣味全的大醇豆，是我喝過最順的無糖豆漿，我覺得
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比統一的好喝
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推
08/03 01:33, , 11F
大醇豆喝起來好鹹
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08/03 02:26, , 12F
大醇豆好像有加鹽 一看我就不想買XD
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08/03 03:08, , 13F
請問一下如果吃水煮蛋會比喝豆漿好嘛？
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包裝的無糖豆漿好像為了穩定都會加鹽
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08/03 07:31, , 15F
義美的無糖豆漿雖然也好喝，但太大瓶我實在喝不完。
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推
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推義美 只有單純黃豆加水
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推
08/03 10:09, , 17F
義美豆漿跟我媽煮的味道一樣，真的很純!
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我都吃正餐欸 @@
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推
08/03 10:10, , 19F
另外的建議---牛奶呢?
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還是吃顆茶葉蛋?
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推
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我想推香蕉耶
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推
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推halulu 現在7-11根本就是統一百貨公司專櫃
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很多東西都只有統一的 我平常沒品牌情結 可是看到
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這種行為還是傻眼......抵制7-11
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統一真慘，包材無菌做的好被同業中傷就算了在這躺著也中槍XD
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統一在食品中加那些有的沒的 被揭發就推給廠商
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08/03 10:47, , 27F
名聲早就臭了
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推
08/03 11:02, , 28F
大醇豆超難喝-_-有股化學味，跟自己用豆漿機煮的差好多
08/03 11:02, 28F
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08/03 11:20, , 29F
光泉低糖豆漿不錯!
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推
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我看過一篇文章 是說麵包最好 而且不能超過300卡
08/03 11:25, 30F
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不過也不是所有麵包都可以
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推
08/03 12:02, , 32F
義美豆奶0.0
08/03 12:02, 32F
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08/03 12:26, , 33F
Ni是統一工讀生嗎?
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推
08/03 12:27, , 34F
就算無菌做得好，老是被爆出加了有的沒的我也不買
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推
08/03 12:47, , 35F
大醇豆有一種油耗味
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08/03 13:53, , 36F
感謝各位的建議! 多了好幾種選擇~ 話說 我也覺得統一喝起來
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08/03 13:53, , 37F
怪怪的 覺得太濃 ~"~
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推
08/03 14:00, , 38F
光泉的燕麥豆奶好喝
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推
08/03 14:03, , 39F
義美豆漿放冰箱是不是不能太久 離保存期限還有三天卻臭了
08/03 14:03, 39F
推
08/03 14:14, , 40F
依我的經驗,純豆漿放在冰箱裡最多只能撐三天,再久就會凝固
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→
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變成豆花,所以確實放在冰箱後還是盡早喝掉比較好~XD
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推
08/03 15:49, , 42F
大醇豆有油耗味+1
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推
08/03 15:53, , 43F
還是自己做的最濃,一喝就回不去了,沒再買市售了XD
08/03 15:53, 43F
推
08/03 15:57, , 44F
我都早上去市場豆腐店買豆漿 有保證
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推
08/03 16:25, , 45F
豆腐店豆漿真的好喝，但要注意是不是基改豆
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推
08/03 16:41, , 46F
推義美！
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推
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無糖豆漿+麥片!
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推
08/03 19:56, , 48F
義美豆漿!
08/03 19:56, 48F
推
08/03 21:41, , 49F
我只喝豆漿店的豆漿…便利商店合裝的我都覺得有怪味 = =
08/03 21:41, 49F
推
08/03 22:29, , 50F
可豆漿店的很難辨別是否是基改豆…
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後來都改喝義美or光泉的豆漿
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基改豆應該比添加物好吧
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家裡不買無糖可以自己買阿= =
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推
08/04 01:12, , 54F
大醇豆超難喝！推義美無糖黑豆漿
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推
08/04 13:59, , 55F
雞排+1
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推
08/04 17:06, , 56F
家裡自己用豆漿機磨的豆漿(有少許糖)*1杯
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08/04 17:15, , 57F
義美真的好喝! 有時候去買都買不太到
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推
08/04 17:28, , 58F
睡覺
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推
08/05 01:24, , 59F
義美無糖黑豆漿 是最近我的最愛 義美門市 跟 全聯有時有
08/05 01:24, 59F
推
08/05 14:26, , 60F
大醇豆超難喝 +1 義美無糖黑豆漿好喝 全聯買
08/05 14:26, 60F
→
08/05 18:02, , 61F
義美最近漲價了 頂好從52變55 今天看變57.....
08/05 18:02, 61F
推
08/06 15:43, , 62F
義美推
08/06 15:43, 62F
推
08/08 16:35, , 63F
義美無糖豆漿昨天在家?福買49元
08/08 16:35, 63F
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08/12 23:31, , 64F
我想問一個問題，為何我之前跑步完喝豆漿(自己打的)，第二天
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08/12 23:32, , 65F
一早上廁所，顏色超奇怪的，是我水喝不夠嗎？還是豆漿太濃？
08/12 23:32, 65F
推
02/27 01:04, , 66F
寒天、無糖優酪乳等等…
02/27 01:04, 66F
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