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[討論] 關於體脂計計算問題

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (你在煩惱什麼)時間12年前 (2013/07/31 17:57), 編輯推噓5(5推 0噓 7→)
留言12則, 7人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 目前家裡是使用歐姆龍HBF-356 這一個月來測量發現 當我體重較輕時，體脂肪量起來偏高 （如52kg 體脂肪26% ） 體重較重時，體脂肪量起來會偏低(如53.5kg 體脂肪24) 但我實際用皮尺量，我的身形幾乎沒有變化 （體重會變重的原因是因為我發現之前吃太少飯，最近每餐會吃一碗整） 我記得之前在版上有討論過體脂計的計算，會根據每間廠商不同 除了精華區所說的不同時間、生理期等等因素，體脂肪測量會有誤差 體重是否也會造成體脂肪的誤差呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.107.157
推
07/31 18:20, , 1F
腳底乾不乾淨也會有差
07/31 18:20, 1F
推
07/31 18:21, , 2F
說真的.....兩個時期你可以當作沒改變，只差1.5kg真的不算
07/31 18:21, 2F
→
07/31 18:22, , 3F
太大的改變，況且一般體脂計本來就是用人體導電阻抗去推估
07/31 18:22, 3F
→
07/31 18:22, , 4F
意思是這1.5公斤可能是水份或者是食物等等嘛？
07/31 18:22, 4F
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07/31 18:26, , 5F
可以這麼說，數字真的參考就好，把區間放寬一點 5％去看
07/31 18:26, 5F
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07/31 18:26, , 6F
你會比較有感覺（30％ 25％ 20％ 以此類推）
07/31 18:26, 6F
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07/31 18:27, , 7F
畢竟你都動到皮尺了，代表你應該比較在乎自己身型的改變
07/31 18:27, 7F
推
07/31 19:22, , 8F
順道想問為何跟年齡也有差,差五歲多兩趴
07/31 19:22, 8F
→
07/31 20:17, , 9F
因為是代公式? 不同年齡代進去結果也不同?
07/31 20:17, 9F
推
07/31 20:23, , 10F
差1.5kg感覺是一頓吃到飽的差別XD
07/31 20:23, 10F
推
08/01 05:20, , 11F
對 我自己也有發現 只輕0.2KG但體脂高2.但老實說.運動
08/01 05:20, 11F
→
08/01 05:21, , 12F
是好事 然後體脂因為是帶入公式 最主要還是看起來如何
08/01 05:21, 12F
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