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Re: [閒聊] 菜單待批這件事

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (雜草魂)時間13年前 (2012/12/04 22:47), 編輯推噓3(3推 0噓 7→)
留言10則, 4人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
沒有攻擊原PO的意思 如果你是一位小學畢業就胖的人呢 到了國中 高中 發現慘了 身高沒有隨著年紀增長到最後定型成 Charles Barkley 這種身材 你沒有去計算卡路里去知道自己今天吃多少，又因為膝蓋受傷不 能做很多運動 加上吃抗憂鬱劑所帶來的副作用(體重增加) 當你因為生病導致腦部功能受損很多事不能做甚至腦袋會呈現放空狀態 你如何去能很理性的遵循那些你說的原則? 當然我只是個案 我只是很羨慕現在小孩有中藥可以吃 這方面資訊也比我們14年前發達 還知道照生長版閉合沒 單純發洩心中的一些怨懟 違反版規我會自D -- 1998年七月七號 已經16連敗的羅德隊派出王牌黑木知宏先發投到第139球 的內角146km/h的直球被掃出場外後，黑木只能蹲在投手丘上久久不能自已 這天正是牛郎織女相會的日子，彷彿連老天都在為他哭泣。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.181.190
推
12/04 23:03, , 1F
壞小子巴克利很高耶 將近200公分
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12/04 23:12, , 2F
其實講到身高有點離題了...單就肥胖這件事來說的話...肚子餓
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12/04 23:13, , 3F
了就吃,吃八分飽,均衡飲食應該就夠了...不需要計算卡路里也
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12/04 23:14, , 4F
OK...當然如果有其他病症,ex暴食症/憂鬱症,之類的另當別論
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推
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我是從小沒節制胖的阿 我的意思熱量計算對我來說是種束縛
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當然他也可以是好用的工具 但是身材有比生命重要嗎
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希望你好好養傷 我能做的只有祝福你 加油
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12/04 23:18, , 8F
現在人是因為太多甜食飲料油炸類食物,才會容易有熱量爆表的
12/04 23:18, 8F
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狀況
12/04 23:19, 9F
推
12/05 01:30, , 10F
膝蓋受傷還有多運動可以做 這不是藉口
12/05 01:30, 10F
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rick
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