[新聞] 翻轉胖瘦定義!英推新BMI計算法
看板FITNESS (健身/體適能)作者PatrickStar (阮咖都麻衣阿系欲安怎走)時間12年前 (2013/01/22 15:39)推噓18(18推 0噓 16→)留言34則, 20人參與討論串1/2 (看更多)
翻轉胖瘦定義!英推新BMI計算法
作者: 華人健康網 記者羅詩樺/編譯 | 華人健康網 – 2013年1月22日 下午12:50
過去要檢測個人健康指標,通常都是以身體質量指數(BMI)為標準,如果BMI值超過27以
上,就可算是輕度肥胖;然而英國牛津大學崔弗生修正身體質量指數計算方式,表示由於
高個子的骨架本身就較大,以過去的計算方法來說並不準確,新計算方法因而讓胖與瘦的
定義重新改寫。
根據英國《每日郵報》報導,一般BMI計算方式是以體重公斤數除以身高公尺數的平方,
且醫師通常會以BMI值判斷一個人是否過重或肥胖,以及是否會有高血壓和心臟病等疾病
風險,然而英國牛津大學(Oxford University)數學家崔弗生(Nick Trefethen)則推
算出新的計算方式,要將體重先乘上1.3,再除以身高公尺數的2.5次方,而非平方。
新計算法對身高6英尺(183公分)的人來說,BMI會降低一點,而對5英尺(152公分)高
的人,BMI會增加一點;也就是說高的人以定義上來看反而較瘦,矮的人又略胖了一點。
崔弗生表示,因為身高高的人天生骨架自然重量就不可避免,因此在推算數學公式時,應
將其納入考量,也建議相關公共衛生單位能對現有的BMI計算方法重新評估,這將對全球
許多人對肥胖的認知造成影響。
然而肥胖與否,身體質量指數只是其中一個參考環節,最重要的還是以肌肉與脂肪的比例
多寡為準,肌肉本身重量較脂肪來得重,因此體重數據也會較大,但這並不代表多運動、
肌肉較多的人就是過重或是肥胖。
新聞連結:http://ppt.cc/zXlM
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但經過阮咖都麻衣阿系滅安怎走的精密計算過後
我覺得得相差不多耶
是我算錯 還是其實原本就相差不大呢!?
不過近來用來衡量胖瘦的標準,大家說的都不一樣
像是美國研究報告指出BMI 25~29的人活比較久
也有人說看體脂肪率才是最準的
但我覺得不管什麼公視 甚麼說法
最重要的是要注重自己的身體健康跟體態
太瘦太胖都不好
依自己的節奏或是遵循一項身體輕重標準去訓練自己的體態
或許會比較好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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