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[閒聊] 住單人套房的人該如何自己料理晚餐

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (離開請記得登出)時間13年前 (2012/10/07 00:37), 編輯推噓34(34推 0噓 65→)
留言99則, 30人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
開始控制飲食後,現在晚餐都很少在外面吃 最近會買些水煮鮪魚罐頭包土司當晚餐 不過除了鮪魚罐頭價格不低以外,也會擔心罐頭吃太多也會對身體不好= = 所以想多開發些晚餐的選擇 看到版上很多人推水煮雞胸肉和肉片 不過以前跟別人租家庭式還有廚房可以開伙 現在一個人住單人套房,想要買生肉回家自己料理有點困難 除了鮪魚/果醬三明治和泡麵外我甚麼都無法煮 想請問版上同樣是住單人套房的人 如何解決這種困境的?? 如果也想要晚餐吃點肉的話 該怎麼料理?? 謝謝 ------------------------------------------------- 補上我住處的配備,我房間裡只有5坪大 有冰箱,沒有流理臺/電鍋,樓下有飲水機, 盡量避免那種要花大錢的(例如要叫我買新電鍋,烤箱...之類的) 我只是一個窮學生,不要到最後體重還沒瘦下來,錢包就先瘦了= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.183.74 ※ 編輯: veelah1225 來自: 114.32.183.74 (10/07 00:38)
推
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我都是去超市買熟食或跟小店買點配菜之類搭自己煮的飯
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情報不足，你房間有什麼配備也沒講
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以前有電磁爐的時候會買點雞胸肉加青菜煮小小鍋湯
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基本上有電鍋跟冰箱就能做出很多東西了
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※ 編輯: veelah1225 來自: 114.32.183.74 (10/07 00:42)
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推樓上 電鍋冰箱是基本 講究一點另配備電磁爐瓦斯爐黑晶爐
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微波爐之類的東西 另外流理台、砧板、刀具 多少也需要
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而且這是個大坑 一旦進入之後就會開始想要更多有的沒的...
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樓上以為我住的套房是10平嗎= =
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推
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熱水瓶......XD
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我過去真的有想把雞蛋丟到熱水瓶煮的想法
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※ 編輯: veelah1225 來自: 114.32.183.74 (10/07 00:52)
推
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大同電鍋....
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推
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雞蛋 花椰菜 都OK
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推
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至少要有電鍋吧...
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推
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出門在外至少要有電鍋跟黑晶爐( ′_>`)
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不然連基本的米跟麵都煮不出來，還要吃什麼呢？
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原PO可以看看路上是否有好心人士在丟用過的傢俱
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或者到一般的電器行買二手的，都很便宜，不用買新的
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另外還要砧板+菜刀+刨刀+鍋子+碗盤+筷子+杓子+湯匙+抹布
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差不多最基本的就要這些東西，才可以在外起爐灶
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這些東西可以不用自己買，只要家裡有，下次回家時帶來
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我也是住外面一陣子才知道家裡真方便ˋ(′///▽///‵)ˊ
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小狼 你說的比我多那麼多東西 他會說你以為他住15坪套房嗎
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另外你還少菜瓜布跟洗碗精XD 說真的 要自己開火 很多東西
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本就要準備 只是有這種問題的人 家裡住習慣了 還以為弄個
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電鍋瓦斯爐就好 別的不講 光試吃完洗碗 沒洗碗精跟菜瓜布
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也很難洗的乾淨 這本就是一翻兩瞪眼的事情
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推
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大推電火鍋，煎煮炒蒸樣樣行(我也住單人套房，目前用電火鍋
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作過漢堡排還有鬆餅與鍋燒烏龍麵。)
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推
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我是都用電磁爐 電磁爐也是可以煮超多東西..
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推
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如果只是簡單煮煮的話，可以注意看看有沒有小瓦斯爐在特價
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推
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像妙管家最便宜的那種，有時候會有特價399
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或上網看看有沒有包運費500塊內解決的
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雖然要耗瓦斯罐，但簡單熱個東西不花太多時間還好
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卡式瓦斯爐很多399的啊 不用太好 能用即可 但要注意安全
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推
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假如房東還有提供不花自己電費錢的飲水機
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還可以直接去裝熱水來加熱就好，多省一點點瓦斯
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推
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林格格，我本來也想加菜瓜布跟洗碗精，但是想到如果不油
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還有 23 則推文
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說真的這跟減肥一樣，要不要做的問題而已
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又不是要做什麼山珍海味/高級料理，不要把問題複雜化
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大同電鍋最便宜的約1900，卡式爐約700元
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你覺得電鍋太貴，光買卡式爐也可以做很多東西了
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至少水煮的東西卡式爐都能解決，沒電鍋煮飯就吃燕麥片吧
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桂格大燕麥片即沖即食又好保存
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你要考慮的，還是在於你能不能接受這樣的清淡飲食方式
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以及你能不能持續每天花時間料理食材跟善後
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通常這兩者才是最大的問題
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我不懂洗臉台很難洗菜跟臉焚小凳子有什麼關係? @@a
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盆
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流理檯洗菜不用擔心會卡住水管 全部弄完籃子拿起來就好
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有的洗臉台沒辦法放網架或網子 很難處理啊!
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推
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我也住套房,很想自己煮東西吃,但是沒冰箱阿>"<
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10/07 10:37, , 75F
大同電鍋1840,可分六期0利率,負擔還是太重?那找二手的幾百元
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推
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臉盆+小凳子意思就是做在凳子上用臉盆洗菜吧
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推
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我都用電磁爐煮個蔬菜湯加雞胸肉 配一碗白飯或丟冬粉
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推
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我也是覺得不用想得太複雜，個人分簡單處理是還好
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推
10/07 12:11, , 79F
你應該先丟掉土司麵包 那不是個好東西啊
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推
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http://ppt.cc/TQX3 我是買這種 也很好用 燙煮東西都可以
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翻翻詹姆士的微波爐出好菜或吳秉承電鍋(特製)出好菜
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不然就食在有健康出的食譜，都算是方便處理的作菜方法
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推
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真的至少要電鍋 便宜的三人份電鍋大概一千元而已
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10/07 18:29, , 84F
謝謝大家給的寶貴意見,沒想到引起大家這麼大的迴響
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終於能夠了解為何高中那些留學過的老師會說"大同電鍋"
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是神器了!原來買一個可以有這麼多用途= =
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目前找到室友忘記帶走的"電碗"(電火鍋)雖然沒有
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電鍋好用,但至少煮雞胸肉,水煮蛋和燙青菜很夠用了
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推
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大同電鍋將會是你的好朋友
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推
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想吃肉...直接買熟食回來就好 菜市場賣的其實也不會貴
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如果有電鍋就可以做很多了 不過一個人吃自己開伙很煩阿XD
10/07 19:43, 91F
推
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電碗應該就類似是電火鍋一類的東西吧
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※ 編輯: veelah1225 來自: 114.32.183.74 (10/07 22:59)
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現在才看到nini推的那個電煮鍋!!感覺好方便又不貴!!
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推
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你可以去cookclub版找電鍋食譜，很多選擇的
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我吃外食反而會瘦 非常詭異 因為我自己煮很容易煮太多
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外食 我只要控制自己只買一個便當 再不吃炸的
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再死都不買滷味 泡麵 含糖飲料 熱量反而會比較低XD
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萬國電鍋也好用更便宜，小七都用萬國
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沒錢先買個登山用的電湯匙吧！才一百多塊就可以做很多了
10/18 10:04, 99F
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