Re: [問題] 捐血會不會有影響

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (*^^*)時間13年前 (2012/09/25 21:08), 編輯推噓3(302)
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※ 引述《gavin77410 (柚子)》之銘言: : 今天路過捐血車 : 想進去捐 一方面怕痛 : 另一方面 每天都有慢跑習慣 : 不知道會不會有影響呢 回文騙文章數~ 捐血前劇烈運動,對於捐全血者沒有影響,但如果是捐分離術就有。 因劇烈運動後,血液中白血球濃度升高,約莫6小時才會降回合格值 分離術捐血者在每次捐血前,都需要檢驗3cc的血, 如果白血球濃度太高,沒記錯的話是大於10500,就不能捐。 如果預計捐分離術,請注意6-8小時前不要劇烈運動。 慢跑絕對是劇烈運動,我試過上午9點30跑完,下午3點30分才能捐... 捐血後馬上進行劇烈運動,扎針處可能會瘀血。 通常為了捐血者健康起見,護士會建議捐完後一天內多休息避免劇烈運動。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.156.161

09/25 23:13, , 1F
運動完馬上去捐血會被退 所以我都捐完再運動
09/25 23:13, 1F

09/26 00:45, , 2F
我蠻意外慢跑算劇烈,以為要HITT那種才算
09/26 00:45, 2F

09/26 14:57, , 3F
我曾經上完跳舞課去捐 結果血壓太低護士叫我先休息
09/26 14:57, 3F

09/26 14:57, , 4F
後來還是捐了 但吃了餅乾牛奶還是有點虛 建議不要太逞強
09/26 14:57, 4F

09/26 14:59, , 5F
但是有運動習慣的人捐其實蠻好 通常血脂不會太高 血管也有彈性
09/26 14:59, 5F
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