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Re: [閒聊] 跑步是個給人感覺很俗的運動嗎?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (好像有點皮鬆了耶)時間13年前 (2012/09/14 20:08), 編輯推噓42(42推 0噓 37→)
留言79則, 35人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《TIEW ()》之銘言： : ※ 引述《twylggyy (有必要我才開電腦)》之銘言： : : 跟一些朋友聊天 : : 發現有些人認為跑步是個很俗的運動 : : 他們的看法如下: : : 跑步就在那裏跑呀跑的 : : 沒什麼變化性 : : 感覺很無趣很俗 : : 不像球類運動很熱血 : : 當然大家都知道跑步是個鍛鍊體能的好方法 : : 但不知道會不會在很多不運動的人的眼裡 : : 跑步真得是個很俗的運動呢？ : 的 : : 會不會其實大家在路跑或操場跑步的時候 : : 不運動的人都用奇怪的眼光再看跑步的人? : : 覺得這運動很俗? : 先聽我說段故事吧，去買旁邊烤香腸報我的名子可以便宜十元 : 我剛開始跑步的時候，已經騎車一段時間了，大約三個月 : 跑一圈400跑不完，而且膝蓋還很酸，會腫 : 那時候也不知道甚麼飲食規劃，就少吃+飲料不喝 : 也不知道甚麼是體脂肪，唯一標準就是體重有沒有減輕 : 以前高中體育課要測驗1600公尺，會擔心得睡不著 : 游泳課也很可怕，別人都說三道四的，都趕快躲進水裡 : 各位現在都知道這些謬誤在哪裡 : 後來慢慢增加里程，跑得完1600M，慢慢才又跑到3千 : 那時候覺得3千很了不起 這是真的 以前大學大一全校都是規定上體適能 有一堂課要測1600 我上課到一半落跑 因為光想到要跑1600我就很痛苦 後來體育被當 就是因為要測1600 我死也不測............ : 跑步都是利用晚上去跑，但是很不巧的是操場旁的觀眾台都是情侶= = : 所以都是利用晚上關燈了，十點以後才去跑= = : 騎車騎白天，不過可以用頭巾包好，比較自在 : 跑步很省錢，等你工作之後就會了解 這點也很贊同 說真的 跑步是很不花錢的興趣 一雙跑鞋就可以了 就算要求到了極點 買心跳表 馬拉松鞋 跑褲跑衣 好襪子 全部加起來也不用兩萬 而且這已經是很頂級的裝備了 至於有人說全套裝備通常都不強 這我倒是不認同 我自己遇到的有全套裝備的 通常都有五分整速跑十公里以上的實力 也許這樣不夠強 但是跟一般會去操場跑步的人比 我認為很夠了 阿伯例外 阿伯真的是例外 阿伯管他穿什麼 只要亮出阿伯的名號跟歲月洗白的髮絲 腿就會先軟一下 : 跑步真的很俗，尤其是新手= = : 穿帆布鞋、板鞋、奇怪的衣服、跑姿怪怪的，不過就是因為他是新手才不懂 : 跑步好入門，所以奇奇怪怪的人都有= = 體重勉強算是門檻 : 但是如果遇到穿緊身衣健步如飛，手臂的二頭三頭明顯，腳上還穿馬拉松輕量鞋 : 你還會說他俗嗎 其實對於完全不跑步也不懂跑步的人來說 穿緊身衣只是比較gay而已 沒什麼大差別 但是起碼是看起來專業的gay砲 我沒跑步之前不會因為看到有人穿緊身衣有二三頭覺得他很帥 我還是一樣覺得這是老人的運動 真正從事這項運動以後 才會理解為什麼要這樣穿跟花費的苦心 就好像騎重車 一般完全不懂重車的人 管你有沒有全套裝備跟皮衣 管你有沒有分市區跟山路跟賽道 管你有沒有在意越過雙黃線 都一樣是飆車族 但是真正有在從事這項運動以後 才會知道這其中的差別在哪裡 : 另外跑步是重訓以外的最好運動，我覺得比單車好= = : 雖然我很愛單車，但是要就事論事 : 省錢、省事、省時間、超高效率、安全、多變化 : 安全的前提是你要找到車少的路或者去操場 : 多變化是你有作功課，跑步課表多到讓你眼花撩亂，有時候還要重訓來輔助 : 而且你去跑步就會了解你自己是甚麼樣子，胖子跑完會更想減肥... : 雖然我現在也差不多只能跑六千，課表給強者補充 : 到底怎樣才不會俗，因為我也是酸臭宅= = 沒辦法跟你說太多 : 不過去觀察一下有男女朋友的人，他們的穿著也許會有一點幫助 : 內褲要選好一點的，當兵曾經遇過一個學弟穿CK的，還一直問我內褲好不好看 : 女生應該也會在意吧，至少不要荷葉邊看起來很宅這樣 : 所以俗不俗，取決 穿著($)、身材 是的 不過穿著要花錢這我倒是不太贊同 相反的 搭配版幾位知名的大大 衣服都不貴 如tsfm top peach 他們身上的衣服都不貴 頂多很偶爾來個一兩萬的單品點綴 這才是厲害的地方 對於很多有花錢在穿搭上面的人來說 一兩萬真的連塞牙縫都不夠 但是一定要這樣才能搭出好看的衣服我完全不贊同 跑步可以讓你有身材 也許不是模特兒的身材 沒有精壯的肌肉 但是起碼可以讓你穿衣服不要有肚子 讓你看起來是精瘦的 一套20萬的dior西裝穿在有肚子的人身上跟沒肚子的人身上 結果一定不一樣 一件300塊的uniqlo穿在有肚子跟沒肚子的人身上 結果還是不一樣 所以真的要講這方面 重點不是衣服的價位 而是身材跟臉 好的身材加好的挑選技巧可以讓你穿300塊像一萬塊 全身肥油的身材全套破百萬一樣沒人覺得你帥 在可預見的未來 以後很有可能要露下半部三分之ㄧ屁股的熱褲才算辣妹 現在只要露到大腿根部的熱褲就算辣了 到時候很多不運動屁股沒肉乾瘦屁股禢的女生就跟不上這個潮流了 加油吧 辣妹們 多運動吧 不要讓露屁股熱褲變成照妖鏡了 這篇文一定偏激 因為都是個人想法 單純有感而發 以上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.26.164.173
推
09/14 20:11, , 1F
五分整速跑十公里以上 他是喝汽油嗎
09/14 20:11, 1F
我就可以阿 我剛剛是吃薯條跟雞排 所以是回鍋油 ※ 編輯: whitestripe 來自: 114.26.164.173 (09/14 20:13)
→
09/14 20:19, , 2F
以前考跑八百 我從來都是老師放水過關的XD
09/14 20:19, 2F
→
09/14 20:20, , 3F
我跑完第一圈四百看起來就快倒下去 跑完老師就會給我pass
09/14 20:20, 3F
→
09/14 20:20, , 4F
不過我八百跟人跑1600差不多就是
09/14 20:20, 4F
後來我暑修體育 也是老師放水讓我過關 測20分鐘 2000公尺及格 女生最強我記得是2500 男生最強是3200 我跑1600XDDDD 全程用走的 ※ 編輯: whitestripe 來自: 114.26.164.173 (09/14 20:30)
推
09/14 20:34, , 5F
慢跑需要專業衣服喔...不是棉T之類的就可以了嗎@@?
09/14 20:34, 5F
我想您誤會我的意思了 我認為一雙跑鞋就可以了 其他都是比較要求的 我自己就很不注重這方面 我也穿棉T藍球褲跑阿 也沒多強 半馬150 杰人盃23分 這種成績說自己強會笑死人 可是我還是不在意阿XDDDD 跑的開心就好XD ※ 編輯: whitestripe 來自: 114.26.164.173 (09/14 20:41)
推
09/14 20:41, , 6F
我知道tsfm，他超酷的，身材也很好
09/14 20:41, 6F
哈對阿 他也有在運動 他的身材也很棒 加上他自己的功力 就可以把一件平價的衣服搭的很好看 ※ 編輯: whitestripe 來自: 114.26.164.173 (09/14 20:44)
推
09/14 21:12, , 7F
這讓我想到JSRF大大.......前後差好大QAQ
09/14 21:12, 7F
哈 他用跑步來當例子可能不是很恰當 畢竟它的身材不是光靠跑步就可以跑出來的
推
09/14 21:13, , 8F
5分整速是指時速5KM/HR還是5分/KM??
09/14 21:13, 8F
推
09/14 21:18, , 9F
5分速是指5分鐘/km，這個速度跑10km，有在練跑的人，不
09/14 21:18, 9F
→
09/14 21:18, , 10F
會很難達到，多練就行了，但在操場卻可打死一堆人^^
09/14 21:18, 10F
感謝您幫忙解釋 一般來說 所謂的幾分速 就是幾分鐘跑一公里這樣 一般操場強者大概都是在五分速 四分速的就極少見了 三分速我沒在操場看過XDDDDDD
推
09/14 21:43, , 11F
小比賽也是打倒一堆人喔^.<
09/14 21:43, 11F
打倒多少人你才滿意咧
推
09/14 21:47, , 12F
然後又被一堆人打倒^.<
09/14 21:47, 12F
哈 就比上不足比下很有餘這樣
推
09/14 22:03, , 13F
推阿伯才是真強者
09/14 22:03, 13F
對阿 阿伯真強者 希望以後也是這樣的阿伯
推
09/14 22:10, , 14F
我也認識穿戴一堆高級行頭而且實力很強的啊
09/14 22:10, 14F
→
09/14 22:12, , 15F
但是一般練跑時碰到的裝備組大多就新手村等級的
09/14 22:12, 15F
無意爭辯 但是我看到的跟您看到的不一樣 就這樣而已
推
09/14 22:20, , 16F
還好我很久沒用心跳錶= =
09/14 22:20, 16F
→
09/14 22:30, , 17F
我都穿籃球套裝跑HIIT，自認為會比慢跑酷一點點 XDDD
09/14 22:30, 17F
腰壽XDDDDDD 叩拜搭配版的超級大大
推
09/14 22:38, , 18F
出現了，樓上我要簽名>//< 你竟然會看FITNESS版!?
09/14 22:38, 18F
推
09/14 22:43, , 19F
有些阿伯真的好強 跟鬼一樣
09/14 22:43, 19F
推
09/14 22:48, , 20F
T大出現...........阿伯真的很強 我自己也是用練的
09/14 22:48, 20F
→
09/14 22:48, , 21F
5分10KM 還是跑步贏阿伯.........
09/14 22:48, 21F
→
09/14 22:49, , 22F
期待1/3熱褲的普及！
09/14 22:49, 22F
夜店已經滿多了 逢甲一中街師大這種地方算是已經可以開始偶爾看到了 我相信再一陣子就會普及了 以前到大腿根部的熱褲也只有夜店或搖頭店看的到 但是現在滿街跑了 不過這種東西要讓男人覺得性感 絕對不是像現在這種熱褲只有瘦就好 屁股一定要有肉但是又要夠結實不能下垂 這大部分要有運動才會好看 ※ 編輯: whitestripe 來自: 114.26.164.173 (09/14 22:59)
→
09/14 23:16, , 23F
注重身材不能不看fitness啊！本文作者才是近來活躍的大大
09/14 23:16, 23F
哈 拾TSFM您的牙慧罷了XD 真的沒想到您也有看這個版 我之前只在肌沙看過你^^ ※ 編輯: whitestripe 來自: 114.26.164.173 (09/14 23:28)
推
09/14 23:30, , 24F
路上很多騎車的熱褲妹 後大腿肉都垂下來
09/14 23:30, 24F
後大腿肉坐著的時候垂我個人是為是非戰之罪 不要臉垂就好xd
→
09/14 23:39, , 25F
講到整套裝備不強這種話 我只會看成績跟訓練來判斷對方程
09/14 23:39, 25F
還有 24 則推文
還有 11 段內文
在操場跑很不錯阿 估算速度容易 有手錶甚至禮堂上的時鐘就好 估算別人的速度也容易 看你多久套人一圈或是被套一圈就知道他大概多少XDDD 不過比較無聊是真的 ※ 編輯: whitestripe 來自: 114.26.164.173 (09/15 20:19)
推
09/15 21:00, , 50F
可是我覺得跑操場會特別慢....是繞圈還是地太軟的關係？
09/15 21:00, 50F
我覺得可能是要轉彎的關係吧 我也不確定 但是我自己也是跑操場會比較慢一點 但是不會慢很多啦 ※ 編輯: whitestripe 來自: 114.26.164.173 (09/15 22:14)
推
09/16 00:43, , 51F
再河濱跑的時候遇到一個阿伯，我起跑的時候他對向跑來，
09/16 00:43, 51F
→
09/16 00:45, , 52F
跑到1K左右他從後面超過我，到3K我要折返的時候又看到他
09/16 00:45, 52F
→
09/16 00:46, , 53F
跑回來，我跑到5K的時候又再對向看到他...短短6K總共看
09/16 00:46, 53F
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09/16 00:46, , 54F
到他4次...而且跑速應該都維持在4~5分速!
09/16 00:46, 54F
我這邊滿多這種程度的阿伯XD
推
09/16 08:22, , 55F
跑操場真的很無聊...同樣的東西要看好幾十次
09/16 08:22, 55F
推
09/16 10:27, , 56F
哪邊俗呀?你不覺得nike的跑步形象廣告都超帥的~
09/16 10:27, 56F
→
09/16 10:27, , 57F
如果操場上有正妹或帥哥..同樣的東西看好幾十次也無所謂XD
09/16 10:27, 57F
推
09/16 10:28, , 58F
推樓上....正妹走了就沒動力跑下去了ˊ ˋ
09/16 10:28, 58F
推
09/16 10:37, , 59F
樓上..就在現場找一個可敬的對手吧!!我跑的操場就很多
09/16 10:37, 59F
沒錯 J大說到重點 操場跑要找樂趣 最好的方式就是找對手 因為操場一圈很小 用台語講就是相遇得到 比路跑好找多了 路跑通常只要實力相差一點就在也遇不到了
推
09/16 11:33, , 60F
阿伯太強了....我可能還要練個10年...
09/16 11:33, 60F
推
09/16 12:00, , 61F
現在的阿伯都超有活力! 5分速平常有在練跑或許是個門檻
09/16 12:00, 61F
→
09/16 12:01, , 62F
4分速通常只會在比賽上前幾名出現 3分速..等著看奧運吧
09/16 12:01, 62F
→
09/16 12:03, , 63F
裝備感覺是看自己需求，就像MP3有些人沒帶沒動力一樣
09/16 12:03, 63F
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09/16 12:05, , 64F
只要自己跑的開心，穿哪種裝備都無所謂~
09/16 12:05, 64F
支持 真的是自己開心就好 ※ 編輯: whitestripe 來自: 114.25.250.71 (09/16 18:34)
推
09/16 19:33, , 65F
跑操場雖然無聊，但卻是練速度的好地方，因為路況沒變
09/16 19:33, 65F
→
09/16 19:34, , 66F
化，所以用來配速是很適當的。在操場慢跑我可能撐不過15
09/16 19:34, 66F
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09/16 19:36, , 67F
K，但是如果是配4分半的速度跑25k，繞操場跑也不是問題
09/16 19:36, 67F
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09/16 19:37, , 68F
，只要每5k換一次方向就行了，速度快一點時，跟本沒有時
09/16 19:37, 68F
→
09/16 19:38, , 69F
間讓你的大腦想東想西，我只會求快點跑完，早點解脫~~~
09/16 19:38, 69F
阿咧 強者的心境果然不一樣 四分半我只能六頂多七K阿XDDDDD
推
09/16 19:52, , 70F
我跑操場最大的樂趣就是追阿伯和馬尾妹XDD
09/16 19:52, 70F
推
09/16 19:53, , 71F
看到馬尾妹，我馬上改變方向，逆著跑。
09/16 19:53, 71F
路跑最大的樂趣是被狗追
推
09/16 20:32, , 72F
會俗嗎？我都幻想自己在紐約中央公園慢跑耶~ 科科~
09/16 20:32, 72F
推
09/16 21:53, , 73F
真的 操場上的阿盃才是真‧強‧者！
09/16 21:53, 73F
XD 我剛路跑回來 6.6K 29分40秒 今天狀況已經算很不錯了 還是被一個阿伯八XDDDD 說真的 我來台北以後更常被阿伯八.......... 有人跟我一樣覺得台北的阿伯比較強的嗎??? ※ 編輯: whitestripe 來自: 114.25.250.71 (09/17 07:38)
推
09/17 11:13, , 74F
我常被郭宗智阿伯巴假的
09/17 11:13, 74F
真羨慕被強者八 要常被強者巴才能變強者嗎 特此請教一下 ※ 編輯: whitestripe 來自: 114.25.250.71 (09/17 11:27)
推
09/17 11:36, , 75F
要變強，你只要問一下那些強者的課表
09/17 11:36, 75F
推
09/17 11:37, , 76F
再來擬定自己的課表，最重要的要按表操課
09/17 11:37, 76F
哈哈 感謝您 按表操課的話最近真的比較懶^^ 無論如何謝謝您的提點 ※ 編輯: whitestripe 來自: 114.43.125.160 (09/18 09:24)
推
09/18 23:20, , 77F
跑操場的阿伯長跑的很多阿~~每次都成群結隊的 所以每次輾
09/18 23:20, 77F
→
09/18 23:21, , 78F
都是被一整票人這樣輾過去 還要好幾秒才輾完
09/18 23:21, 78F
推
09/19 10:31, , 79F
還要好幾秒才輾完XDDDD
09/19 10:31, 79F
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