[閒聊] 姿勢跑法等同原地跑?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (o_o!)時間13年前 (2012/08/28 15:16), 編輯推噓1(101)
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在板上看到姿勢跑法的方式 實際看影片及爬文再經實際操練後 發現這跑法跟原地跑步很像 想請問大家我的理解有錯誤嗎?? 如果錯誤想請問各位姿勢跑法的方式 因為影片跟GOOGLE還是讓我有點不太懂~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.239.103.253

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應該是蠻像的 我田徑隊的朋友說剛做馬克操都不太會前進或
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前進很慢 要靠重心去帶略向前傾才會前進
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文章代碼(AID): #1GF7141Q (FITNESS)
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