PTT消費區 / FITNESS (健身/體適能)

[討論] 鄭多燕的疑問？

看板FITNESS (健身/體適能)作者時間13年前 (2012/08/26 19:46), 編輯推噓7(7推 0噓 12→)
留言19則, 10人參與, 最新討論串1/1
開始跳鄭多燕約一個多月 之前是踩踏步機，但長期踩膝蓋有些不舒服 所以開始跳鄭多燕 大部份是跳小紅帽那片 我知道跳鄭多燕不用太理會體重計的數字 重要的是整個體態 但是… 為何我穿衣服反而變緊了… 嗚嗚嗚… 線條變美變緊實 雖然體重沒變或增加一些 穿衣服應該也不會變緊成這樣… 是那裡做錯了嗎？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.1.96
推
08/26 19:59, , 1F
先不用緊張，說不定是衣服縮水了…
08/26 19:59, 1F
→
08/26 20:03, , 2F
我也好希望是衣服縮水啊!!!!但很明顯不是的 嗚嗚嗚~
08/26 20:03, 2F
推
08/26 20:11, , 3F
水腫？
08/26 20:11, 3F
→
08/26 20:13, , 4F
我月經剛走沒多久 所以應該不是水腫
08/26 20:13, 4F
→
08/26 20:23, , 5F
你有沒有無意中吃比較多?
08/26 20:23, 5F
→
08/26 20:38, , 6F
最近剛從國外旅行五天回來 會不會是在國外吃太好？
08/26 20:38, 6F
→
08/26 20:38, , 7F
但我出國前 也是只要有跳鄭多燕 衣服會變緊了…
08/26 20:38, 7F
推
08/26 22:06, , 8F
可能是胸部變大了
08/26 22:06, 8F
→
08/26 22:23, , 9F
但是褲子也變緊耶
08/26 22:23, 9F
推
08/26 22:28, , 10F
肌肉長大但是脂肪沒消就會變緊啊 我認為是這樣
08/26 22:28, 10F
→
08/26 22:30, , 11F
運動後，充個血腫個脹很合理吧...
08/26 22:30, 11F
推
08/27 01:25, , 12F
提供我的經驗，我第一個月穿也是變緊，而且腿看起來變粗
08/27 01:25, 12F
→
08/27 01:25, , 13F
持續運動到第三個月的時候衣服穿起來變超鬆 超爽的XD
08/27 01:25, 13F
→
08/27 01:26, , 14F
所以不用擔心，繼續運動就對了！
08/27 01:26, 14F
推
08/27 14:03, , 15F
我是每天X-BIKE或快走~30分鐘~2個月後~褲子也還是緊
08/27 14:03, 15F
→
08/27 14:04, , 16F
但體脂和體重都有降..看起來也變瘦了
08/27 14:04, 16F
→
08/27 14:04, , 17F
可能屁股沒甚麼瘦吧?
08/27 14:04, 17F
推
08/27 23:27, , 18F
我也是跳了快一個月 感覺好像腿變粗QQ 好想趕快看到效果
08/27 23:27, 18F
→
08/27 23:27, , 19F
不然真的會做得很無力XDDD
08/27 23:27, 19F
‣ 更多 etenlee 的文章
文章代碼(AID): #1GEWoe_U (FITNESS)
FITNESS 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 etenlee 的文章
文章代碼(AID): #1GEWoe_U (FITNESS)