[閒聊] 褲頭很緊!!!
開始跳鄭多燕+重訓雖然沒有很久時間
體重變重了1公斤 體脂19%~21%沒什麼變
(每次量都不太一樣，其本上不會超過21)
這算好事嗎
"我長肌肉了"我是這樣告訴自己
還是1公斤體脂沒什麼差別?
然後最近褲頭好緊!!!
感覺運動後屁股有變翹
有人這樣嗎?
屁股變蹺褲子會比較緊嗎
還是我變胖了Orz
但褲子緊歸緊
腰間肉被擠出來的程度反而沒有以前多
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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