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[問題] 體脂相關問題

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (想要重新開始~~~)時間13年前 (2012/08/20 10:29), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 5人參與, 最新討論串1/1
各位大大好((鞠躬 基本上版上的文都爬過了OAO((不知道有沒有lose掉 從8月初開始運動減重 有一點另我很意外的是體脂的變動 我知道早上跟下午量的數據大概會差點點 但他實在差異太大了Orz 先簡單PO個數據給大家瞧瞧((很慘的數據請大家鞭小力點Orz 20120803 體重：73.0 kg BMI：28.6 基代：1422 kcal 體脂：45.0% 20120813 體重：74.2 kg BMI：29.0 基代：1432 kcal 體脂：37.9% 20120820 體重：72.7 kg BMI：28.4 基代：1419 kcal 體脂：44.6% 我用的體重計(體脂計)是學校健康中心的 量的時間也大概分下午或早上 今天的是剛剛10點去量的~ 我想問說最後那個體脂 怎麼可以這麼大起大落Orz 據我所知這應該不是正常現象阿!!! 讓我一下到天堂又掉到地獄~ 請問是機器的問題還是這是正常的OAQ 謝謝((鞠躬 -- ◤ ◢ ◣ ◤◤◤ 老人一個了阿~~~~~ ≡ ≡ ◣ ◢ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.24.120 ※ 編輯: kakutsuchi 來自: 134.208.24.120 (08/20 10:30)
推
08/20 10:43, , 1F
哪個牌子的機器呢?
08/20 10:43, 1F
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08/20 10:48, , 2F
OAO~這我倒是沒注意過~下午去看看
08/20 10:48, 2F
推
08/20 11:30, , 3F
東華的@@?
08/20 11:30, 3F
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08/20 11:31, , 4F
我吃早餐前和吃早餐後量也差了快4%
08/20 11:31, 4F
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08/20 11:32, , 5F
樓上好@@''!!??
08/20 11:32, 5F
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08/20 11:32, , 6F
最好是在差不多的身體狀態去量比較準
08/20 11:32, 6F
推
08/20 12:41, , 7F
睡前睡後差4-5% 每天各差1-2% 都差不多啦
08/20 12:41, 7F
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08/20 12:42, , 8F
量之前有喝水會降很多,你第二天應該有喝水
08/20 12:42, 8F
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08/20 13:53, , 9F
有XD~搬完東西喝了超多水!!!原來如此!!!
08/20 13:53, 9F
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08/20 13:54, , 10F
所以這樣是要以哪個為準??~可是喝水會差到8%喔!!
08/20 13:54, 10F
推
08/20 14:41, , 11F
就每天早起上完廁所..還沒喝水前去量最準~
08/20 14:41, 11F
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