Re: [閒聊] 今天去看醫生...

看板FITNESS (健身/體適能)作者gogo650 (瘋)時間12年前 (2012/04/27 12:46)推噓3(3推 0噓 4→)

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亞瑟士旗艦店有"動態足測" 你若真的很困擾可以考慮去一下要電話先約時間完整做完大概要20分鐘需要費用300元作完可以帶一張完整的足部動態分析回家其中動作時的內外旋或是翻轉角度我覺得對於日常習慣的修正有很大幫助當然現場有各式針對不同腳型不同運動需求的鞋款一次購買也很方便像超寬腳板4e楦頭的鞋也不只一款同鞋型還有分入門款進階款等價格部分大概2k-3.5k 比起其他大牌沒比較貴鞋子的折扣落在8-85折如果是百貨公司週年慶專櫃價在7-75折還會有出清特價鞋款但鞋款就可遇不可求要不然拿清倉特賣價出來比不就又要跳樓了(聳肩~) 把鞋當復健用品買一雙可以提高生活品質的鞋用金錢換取時間還是值得的啦然後再給原po一點建議有一派人認為高足弓的人需要的鞋子並不是在足弓下多做高度支撐他們認為這對腳反而會是傷害雖然這派人根本認為光腳最好但我還是頗信服足弓處這個論點除了論述時的力學證據以外更重要的是我體驗過:p 高足弓支撐點的鞋真的沒有比較好XDDD 初穿時雖然很服貼很舒服但是運動十幾分鐘後我就開始覺得腳底酸軟像是快抽筋一樣在穿下去就...... 就抽筋了!! 我自己每穿必中只是經過2周的反覆測試後抽筋的時間點從半小時延長到1小時後這證明人體的潛能無限後來我買新鞋了雖然我的荷包有限~~~ 所以把腳底板練強壯 "光腳運動"真是一個美好又經濟實惠的訓練目標 XDDDD 我自己去做動態足測的緣由是初練跑時想說自己跑的很不入流就沒有準備鞋子接著一個月後腳開始不舒服剛好那時遇上百貨週年慶阿桑心態就粘著我媽去百貨公司挑想說把(她的)禮券用掉剛好結果我媽看(等)不下去叫我先去把"腳"弄清楚再買為何呢? 因為nb ad n牌 m牌和亞瑟士五家店員光是對我的足弓就判斷不一有兩家說我足弓過高兩家說我太低一家說我正常(同一隻腳!) 這種結果我連用多數決都不行呀 (攤腳~) 另外還有人說內旋不足又有人說內旋過度我那時不懂啥是內旋卻沒人可以解釋到我懂!! 後來我就決定自己先去花錢做足測了(當然禮券也被其他家人徵用了......) 但事後再次證明我媽是睿智的現在的我依舊腳好壯壯阿母萬歲萬萬歲! 以上完畢 ※ 引述《onix (onix)》之銘言： : 前陣子因為要比賽 : 而大量練球 : 小腿非常疼痛 : 就像最近有板友說的小腿脛骨那邊 : 說真的我原本真的很不以為意 : 但是又去路跑板爬文 : 看到有分四級的傷害最後一級有可能是疲勞性骨折 : 好死不死我就是那種光走路就會痛的症狀 : 真的是擔心到快炸掉 : 很怕真的發生什麼事而不能繼續打球(整個是很容易焦慮的人..) : 今天去看醫生 : 好險醫生說是肌腱拉傷 : 不過他看了一下我的腳板 : 說我是高足弓... : 高足弓... : 鞋型不合裡面的空氣壓力容易造成下肢的受傷 : 上網查了一下高足弓(因為我還是不太相信我是高足弓...) : 腳容易外翻、鞋底外部會比內部容易磨平（看了我的籃球鞋果真如此）、容易聳肩 : 我的膝蓋內側會痛　醫生說也是因為高足弓 : （後來我想到　我平常走路沒多久就會覺得小腿很緊很酸　 : 會不會也是這個原因？　） : 其實還蠻難過的　 : 要比賽那陣子　 : 腳開始痛　 : 學姐開始責問我為什麼跑變慢了 : 在比賽前一個禮拜從原本預定的先發位置換下來.... : ... : 上網查了一下　好像只能從鞋子下手 : 女生的籃球鞋本來選擇就少 : 不知道加了高足弓這項會不會更難找到 : 希望我能順利找到適合我的鞋子 : 或者有人能推薦我型號嗎？　感激不盡！！ : PS　文內如果語意不順麻煩見諒>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.206.71