[討論] 深層脂肪及淺層脂肪
看板FITNESS (健身/體適能)作者theticket (GOGOGO~!!)時間14年前 (2012/04/10 11:48)推噓5(5推 0噓 2→)留言7則, 7人參與討論串1/3 (看更多)
最近看到很多人在討論這兩種脂肪燃燒的先後順序
(我記得之前好像也有版友友分享過 可是爬文找不到了..)
到底是先燃燒皮下的脂肪 還是深層的脂肪呢
自己又要怎嚜分辨哪一些是深層 哪一些是淺層呢?
(不考慮內臟脂肪的話)
請厲害的版有解小的疑惑..謝謝!!^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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