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[閒聊] 瘦了6公斤，卻不開心

看板FITNESS (健身/體適能)作者datomeimei (ㄢ、ㄤ是我的罩門)時間13年前 (2012/01/11 00:01)推噓24(24推 0噓 20→)

留言44則, 27人參與討論串1/5 (看更多)

從100.12.13至今，不到一個月的時間剛站上體重計，看見體重少了6公斤我身邊的親友如果知道這事的話一定會開心到翻可是我卻開心不起來。。因為這其中的代價，是我這段時間以來車禍的緣故，導致目前上下排牙齒全被矯正器綁住簡單來說，就是『開不了口』。這段時間以來，我的三餐不，應該是說一天多餐，全部都只能喝流質的東西（ex:牛奶、優酪乳、果汁、湯品）唯一唯一可以吃到比較固體的東西，只有豆花or布丁在我剛動完顴骨斷裂接合手術後同時齒顎矯正器也一併在我全身麻醉時，扎進去我的牙齦裡了醫生給我安慰的話是「在這一個半月的時間內，我至少會瘦７公斤」可是現在，我真的好害怕。怕的是我現在每天攝取的熱量這麼不足，等到我矯正器拆除之後我一旦恢復正常飲食，勢必會像溜溜球效應，更容易復胖家人提醒我，『那就以後少吃』可是，再怎麼少吃，也不可能再比現在少另外，因為臉部、頭部及齒顎多處粉碎斷裂的關係現在的身體，也禁不起運動的搖晃或是出力即使是小小小的跑步，我有動手術的地方，就開始在作痛想提高自己的基代，卻無從下手… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.6.5.71

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