[討論] 鬆餅的熱量
看板FITNESS (健身/體適能)作者losesoul01 (make a change)時間15年前 (2011/06/24 12:15)推噓9(9推 0噓 19→)留言28則, 13人參與討論串1/2 (看更多)
想請教各位:
用鬆餅機作出來的 上面是一格一格小正方形的鬆餅
13公分見方的大小 一塊大約是多少熱量呢?
嘗試過用Google查詢但沒有一個明確結果 所以想來請教大家...
另外2塊法式吐司的熱量約多少? (早餐店買的)
可以用2塊土司熱量 80Kcal*2 + 一個煎蛋90Kcal 這樣計算嗎?
(我有看到他的製作過程 作兩塊法式吐司會用掉一個蛋
沒有另外加油直接放到煎盤上煎熟)
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.146.177.66
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他們是把蛋打在保鮮盒裡打散再把土司沾上蛋汁 然後放在煎盤上煎
煎的時候沒再加油 煎盤上是沒有油的狀態
(當然有可能之前煎過培根或蛋餅之類殘餘的油 但不會直接看到液體狀的油)
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呃 我的重點是 以我描述的製作過程 熱量該怎麼計算啦
不是要了解你們的作法作出的法式吐司有多少熱量...
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鬆餅的部分我就沒有看到製作過程了 所以不是很清楚它加了什麼...
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嗯 還好大概是多少?^^||
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2塊25元的法式吐司哪有可能這麼高檔?
只有打雞蛋下去謝謝XDDD (眼見為憑啦)
※ 編輯: losesoul01 來自: 122.146.177.66 (06/24 14:05)
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之前看過板娘寫有關不同營業場所吐司熱量的不同
所以我用一片80大卡計算
※ 編輯: losesoul01 來自: 122.146.177.66 (06/24 16:09)
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