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Re: [閒聊] 一個人去跑步

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (人生30才開始)時間15年前 (2011/06/09 12:28), 編輯推噓5(5推 0噓 2→)
留言7則, 6人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
我也是因為前陣子看了高木直子的那本書之後~ 一整個燃起對跑步的興致啊~ 覺得肉腳的自己，慢慢訓練，有天也可以跑的很順暢的~ 開始培養起自己的跑步習慣~ 以前我都是躲在房間跳有氧或者是騎X-Bike~ X-Bike送朋友了，也不太想呆在房間裡跳有氧了~ 只能說，走出去運動的感覺真的很棒~!!!!! 以為自己會跟以前一樣無法忍受一個人默默走在操場的無聊感，反而變的很享受~ 吹著風，不停的快走~感覺很舒服~ 搞不懂以前怎麼會覺得無聊哩~ 我現在是先用快走的，因為大概跑一圈半就不行了~>"< 所以現在計畫是讓自己每走完兩圈就跑一圈，交替進行~ 慢慢培養~ 希望有一天可以達到輕鬆連跑10圈的目標~!!!! 我現在是先用快走的，因為大概跑一圈半就不行了，還是200公尺的操場~>"< 所以現在計畫是讓自己每走完兩圈就跑一圈，交替進行~ 帶著裝有邦喬飛的mp3陪自己到操場~ 鬥志全開~!!!!! 慢慢培養~ 希望有一天可以達到輕鬆連跑10圈的目標~>///< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.23.52.60
推
06/09 12:36, , 1F
200公尺一圈半就不行了@@"
06/09 12:36, 1F
推
06/09 12:40, , 2F
其實高木直子感覺體力很好 一開始就跑5KM~~XD
06/09 12:40, 2F
→
06/09 13:09, , 3F
我可以一直走路，但就是沒辦法跑步~哈~慢慢練習囉~
06/09 13:09, 3F
推
06/09 13:57, , 4F
我也是沒辦法一直跑,只能走走跑跑,一起加油!!!
06/09 13:57, 4F
推
06/10 12:27, , 5F
跑到怠惰時 我都問自己 是不想跑 還是不能跑
06/10 12:27, 5F
→
06/10 12:28, , 6F
發現自己是懶惰 並非能力不足 就會跟自己說 再撐一圈
06/10 12:28, 6F
推
06/10 20:30, , 7F
推樓上再跑一圈.....
06/10 20:30, 7F
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