Re: [討論] 比較不會有副作用的有氧運動
看到你寫了教練是要你自己去注意這行話.
我想問他是你付費的一對一教練?
還是你只是想問問這個問題怎麼改善?
因為如果是你付費的教練這樣叫你自己做改善.
那他真的還不夠資格當教練.
因為這個身體狀況的改變是專業能力之一.
基本功沒做好.
如果只是後者.
那我跟你說,除非你要掏出錢來他才會教你怎麼改善.
因為教練要賺上課鐘點費.
那你就是問是問了,但對方不會認真回答.
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現在在內湖運動中心做教練.
未來要往戶外運動教練發展.
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