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[問題] 握力

看板FITNESS (健身/體適能)作者JKLIN (JKLIN)時間15年前 (2011/04/01 02:11)推噓3(3推 0噓 1→)

留言4則, 3人參與討論串1/2 (看更多)

想問一下那裡有賣30KG 或35KG (或更高) 的握力器單手那種我去體育用品店都只有看到兩個包一起沒標示KG數的問老闆他也不清楚... 另外有在大創看到單個賣有標示的不過最高只到25KG 對我來說太輕了連續捏2.30下還沒什麼痠的感覺除了這個以外握力要怎麼練呢? 抓槓片的效果不知道會不會比握力器還要好 (一個靜態一個動態) 握力器的優點就是可以隨身攜帶搭車的時候加減握XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.161.236

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[問題] 握力

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[問題] 握力

15年前, 04/01

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