Re: [討論] 常運動血壓會比較低嘛?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (慢活)時間14年前 (2011/01/01 17:02), 編輯推噓8(8018)
留言26則, 16人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《linda250555 (zoe)》之銘言: : 之前捐血有量血壓 : 發現都比正常值低 : 我問醫生 : 醫生說 : 好像常運動就會這樣耶 : 我第一次聽到XD : 不知道這是真的嗎?那又為甚麼啊? 這點我也覺得很疑惑 最近一陣子每次去醫院量血壓 都是90/55左右 偶爾會高一點 但最多也是95/65 @@ 脈搏大概是落在70~60區間 問題是 從我開始固定跑步爬山以來 覺得身體照道理說應該比以前好 不知道為什麼血壓會這樣低??? 好怪!? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.77.162

01/01 17:35, , 1F
好像常運動的人心搏數會比較低?
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01/01 17:39, , 2F
心跳越低表示心臟越好
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01/01 17:52, , 3F
我也是血壓和心跳很低 我還以為我體虛- -
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01/01 18:42, , 4F
單一數據要配合其他資料,心跳次數少,是心臟非常強大,不需要跳
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01/01 18:43, , 5F
那麼多次就夠了,還是根本跳不太動,人都沒辦法走....
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01/01 18:44, , 6F
BMI也一樣,異常並不表示身體狀況一定差...-.-
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01/01 18:50, , 7F
相同的bmi..有可能是肌肉棒子或大肚男....oh no!!
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01/01 20:03, , 8F
所以運動能降低血壓? 剛好治我肥胖性高血壓
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01/01 20:07, , 9F
運動會讓高血壓的人恢復正常血壓,因為副交感比較活化的關係
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01/01 20:09, , 10F
但原po…血壓偏低了~比較可能是體質的關係
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01/01 20:29, , 11F
10幾年來血壓只會因為突然的暴食突然飆高,沒有因為運動改
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01/01 20:31, , 12F
改變,不過這不是規律觀察下的結果.心跳數倒是都在50~60之
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01/01 20:32, , 13F
間 這跟我長跑有關係
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01/01 20:39, , 14F
我從運動以來,心跳數約50~60/分 血壓80/33 也是很低
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01/01 20:39, , 15F
醫生為了確定他沒量錯,還量了三次!
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01/01 22:13, , 16F
推 opm 跟 yuasa 的推文
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01/01 22:15, , 17F
另外,不要以為血壓低就一定好..這也是有個適中的範圍
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01/01 22:26, , 18F
脈搏也不是低就好吧?病床上的老人心搏只有四十幾....
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01/01 22:38, , 19F
樓上 我也只有4X... 人果然不能不服老
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我沒運動也是那麼低 運動了也不會超過100
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我是會被護士說血流太慢不給捐500的人.....
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01/02 00:33, , 22F
今天去捐血 就有個男的捐500 血流很慢 護士一直幫他想辦法
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01/02 00:34, , 23F
奉熱茶+蓋毯子+握暖暖包 不過護士說可能是天冷血管收縮
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01/02 00:41, , 24F
我血流超快的....
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01/03 18:31, , 25F
謝謝大家的討論~ 我應該會找時間去看個中醫或婦產科吧
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01/03 18:32, , 26F
到時候問詳細一點 因為我其實很擔心啊~~
01/03 18:32, 26F
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