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[討論] 常運動血壓會比較低嘛?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (zoe)時間14年前 (2010/12/28 00:32), 編輯推噓13(13推 0噓 11→)
留言24則, 14人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
之前捐血有量血壓 發現都比正常值低 我問醫生 醫生說 好像常運動就會這樣耶 我第一次聽到XD 不知道這是真的嗎?那又為甚麼啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.22.18.49
推
12/28 00:50, , 1F
沒聽說 只知道心跳會變慢
12/28 00:50, 1F
推
12/28 02:14, , 2F
=口=哪一位醫生說「好像」的。未免也太恐怖。
12/28 02:14, 2F
推
12/28 02:50, , 3F
沒這回事
12/28 02:50, 3F
推
12/28 07:00, , 4F
可以從血管阻力減少來解釋, 而也通常運動後低血壓現象..
12/28 07:00, 4F
→
12/28 07:01, , 5F
但別忘了規律運動會增加總血漿量..所以正常的人還是會正常:)
12/28 07:01, 5F
推
12/28 09:07, , 6F
心跳變慢+1 血壓正常
12/28 09:07, 6F
推
12/28 10:37, , 7F
我本身血壓正常偏高 持續運動後就開始偏低
12/28 10:37, 7F
推
12/28 11:24, , 8F
也許剛好比較放鬆而已 而且正常值一般都訂上限
12/28 11:24, 8F
→
12/28 11:24, , 9F
你的低是多低= =
12/28 11:24, 9F
→
12/28 11:26, , 10F
血壓偏高有很多成因 若運動可以改善那些成因 自然就降低
12/28 11:26, 10F
推
12/28 12:58, , 11F
怎麼我是血壓偏低醫生說多運動可改善@@
12/28 12:58, 11F
推
12/28 13:46, , 12F
收縮壓在100左右是正常嗎?運動完都會頭暈血衝不上腦的FU
12/28 13:46, 12F
→
12/28 14:40, , 13F
血壓偏低理由一樣阿...找原因→運動改善
12/28 14:40, 13F
→
12/28 14:41, , 14F
不過如果不是過低我是覺得沒有什麼不好= =a
12/28 14:41, 14F
推
12/28 16:16, , 15F
有報導肌肉大塊的運動員血壓較常人高..
12/28 16:16, 15F
推
12/28 19:06, , 16F
我也是低血壓 不過原因我也不知道..
12/28 19:06, 16F
推
12/28 19:59, , 17F
是血壓正常吧 我跑布完心跳150時量血壓 和我平常心跳85時
12/28 19:59, 17F
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12/28 20:00, , 18F
血壓都是正常的120 80
12/28 20:00, 18F
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12/28 20:30, , 19F
個人經驗會:120/80mmHg -至少運動5天/週1年後-> 90/50mmHg
12/28 20:30, 19F
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12/28 20:32, , 20F
都是捐血檢驗報告的數據，心跳倒是沒特別去記
12/28 20:32, 20F
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12/28 20:33, , 21F
題外話：前陣子的建議血壓參考值不是有下修嗎？
12/28 20:33, 21F
推
12/28 21:06, , 22F
90/50不會太低了嗎? 而且運動是讓心臟變強不是嗎
12/28 21:06, 22F
→
12/28 21:07, , 23F
讓心臟能用比較少次數跳動拿到一樣的輸出(血壓?)
12/28 21:07, 23F
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12/29 19:03, , 24F
我以前血壓偏低 但是養成運動習慣後 血壓反而正常了
12/29 19:03, 24F
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