PTT消費區 / FITNESS (健身/體適能)

Re: [討論] BMI小於18.5禁止發減肥文......

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (藍月)時間15年前 (2010/10/23 19:16), 編輯推噓10(10推 0噓 24→)
留言34則, 10人參與, 最新討論串5/6 (看更多)
這種 skinny fat 的紙片人 除了某些可能真的有特殊的生理失衡外 其他都是因為"只靠節食減肥"而來的吧?? 那不是只要請他們把"精華區" "置底文"看過 好好的實行幾個月就好了嗎?? 何必要開放讓他們問呢?? 會有甚麼不一樣的答案嗎 = =? 到時候會不會出現一堆文章 EX [求助] 我的體脂超過30%可是我只有50公斤 [討論] 我想減體脂肪不吃飯可不可以 [菜單] 我都瘦不下來可是我都沒有吃很多 然後下面的推文都一樣 -> XXX 先去精華區看看吧 -> XXX 又一個不看置抵文的人... -> 原PO 可是人家體脂肪很高 應該可以PO文問阿QQ -> XXX 你要吃正常 然後要運動 -> XXX 怎麼又有這種文章 精華區放假的喔 這樣超級鬼擋牆的阿!!!!! ※ 引述《InoueKosei (oh!)》之銘言： : 個人認為應該廢除這一項。 : 我不否定BMI的參考價值，但是其參考價值正在逐年下降。 : 因為生活型態、飲食型態的改變，BMI的參考價值越來越低。 : 在這個版， : 大家都知道不可只是追求"體重"的改變， : 但BMI就是只看體重的改變。 : BMI只看不能改變的身高，和可以改變的體重， : 其值低於18.5但體脂肪大於30的是大有人在！！ : 這些人難道不需要減肥嗎？ : 這種skinny fat的紙片人不需要更健康的生活嗎？ : 十年前我的老師就告訴我，盡信BMI不如不信BMI。 : 十年來，我只有越來越認同這句話而已。 : 當然BMI還是有他的意義， : 譬如說BMI嚴重偏高的人體重理應偏重，對關節的負擔就大， : BMI嚴重偏低的人，可能骨質容易流失等等... : 但對於健康影響最大的，應該還是體組成， : 應該還是大家最能理解的體脂肪、肌肉、lbm、體組成...等等這些名詞。 : BMI低於18.5可以不可以發減肥文？ : 那麼一個身高170體重52公斤的板友，體脂肪35%， : 她會苦於板規無法發減肥文，所以她必須肥死自己的吃到54公斤， : 才能求得一個運動的處方....... : 這實在不通。 : 微笑，最豪邁 : http://www.wretch.cc/blog/inouekosei -- 當一個人失去了自己的想法的時候 他就已不再有資格稱為人了 他充其量也就只是個生命體罷了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.47.166
推
10/23 19:36, , 1F
張爸掰
10/23 19:36, 1F
刪張爸 ※ 編輯: manzung0202 來自: 140.114.47.166 (10/23 19:40)
推
10/23 22:21, , 2F
114推
10/23 22:21, 2F
推
10/23 22:39, , 3F
推這篇。開這主題，我覺得挺無聊的。
10/23 22:39, 3F
推
10/24 01:26, , 4F
推"超級鬼擋牆"XDD
10/24 01:26, 4F
推
10/24 13:29, , 5F
我覺得才不是這樣之前我沒減的時候就已經是BMI偏低體脂高
10/24 13:29, 5F
→
10/24 13:30, , 6F
我也沒有什麼生理失調 就是胖而已
10/24 13:30, 6F
推
10/24 13:52, , 7F
那些推文真的很常看到耶~XDD
10/24 13:52, 7F
推
10/24 14:04, , 8F
其實BMI限制有一大部分的原因是怕會有這種狀況...
10/24 14:04, 8F
→
10/24 14:05, , 9F
開放限制之後一堆人BMI過低沒看精華區就跑來發減肥文
10/24 14:05, 9F
→
10/24 14:06, , 10F
這個事情不是完全學術問題這麼簡單...
10/24 14:06, 10F
→
10/24 15:20, , 11F
...這裡就體適能板不是嗎??
10/24 15:20, 11F
→
10/24 15:21, , 12F
偏要用不符體適能精神的方向去討論非體適能導向的東西
10/24 15:21, 12F
→
10/24 15:21, , 13F
那跟體適能有什麼關係??
10/24 15:21, 13F
→
10/24 15:23, , 14F
能逃命的雙腿嫌粗壯.能靈活攀爬的手臂嫌粗壯.能保護內臟的
10/24 15:23, 14F
→
10/24 15:24, , 15F
肌肉與脂肪嫌太多.茲茲念念茲茲念念就是低體脂.無肌肉
10/24 15:24, 15F
→
10/24 15:25, , 16F
說到底就是為了"減" 減什麼東西??
10/24 15:25, 16F
→
10/24 15:26, , 17F
減心的負擔??減心的魔??減什麼?? 開這標題的人真是無聊
10/24 15:26, 17F
→
10/24 15:26, , 18F
這裡是體適能板 不是00XX LOSE板 要認真.去開新版如何??
10/24 15:26, 18F
→
10/24 15:28, , 19F
在這邊分享的大都是無私的板友.熱心不等於義務.
10/24 15:28, 19F
→
10/24 15:29, , 20F
風氣的形成是靠著有智識的板友來達成.怎麼了??想要再拉回去
10/24 15:29, 20F
→
10/24 15:29, , 21F
以前那個亂糟糟不知所云的偽體適能=減肥減重板??
10/24 15:29, 21F
→
10/24 15:30, , 22F
這樣對誰有好處??這上頭有誰需要賣減肥藥或賣教練鐘點費嗎?
10/24 15:30, 22F
→
10/24 15:31, , 23F
我認同這篇的原PO.要看奇奇怪怪減肥法.去誰的部落格看就好
10/24 15:31, 23F
→
10/24 15:32, , 24F
不要讓很多人瞧得起的體適能板再次淪陷.行嗎?
10/24 15:32, 24F
→
10/24 15:34, , 25F
很多人也許看了精華區與舊文章.但是還是欠推手.
10/24 15:34, 25F
→
10/24 15:35, , 26F
板友若心有餘力就會幫忙.就看當事者接不接受
10/24 15:35, 26F
→
10/24 15:36, , 27F
我想這樣已經很好了...若要幫忙的人還要被框出條件才能幫
10/24 15:36, 27F
→
10/24 15:37, , 28F
那幫忙的熱心板友何苦來哉??還要看臉色才能幫人??
10/24 15:37, 28F
→
10/24 15:38, , 29F
條件愈調愈細.無所適從的不見得是想要求助的人.是板友啊!!!
10/24 15:38, 29F
→
10/24 18:09, , 30F
D大回了好大一篇 XD 辛苦你了 別動怒阿~
10/24 18:09, 30F
推
10/24 18:12, , 31F
樓上安啦 貓哥最近走感性路線 讓牠抒發一下( ′-`)y~~
10/24 18:12, 31F
推
10/24 23:02, , 32F
好，我無聊！我想表達的不過是低BMI但需要減肥的也是大
10/24 23:02, 32F
→
10/24 23:03, , 33F
以人在，我何時提到減肥藥 教練課 奇奇怪怪減肥法了？
10/24 23:03, 33F
推
10/25 16:47, , 34F
樓上息怒.......= ="
10/25 16:47, 34F
‣ 更多 manzung0202 的文章
文章代碼(AID): #1CmiGNnD (FITNESS)
FITNESS 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 manzung0202 的文章
文章代碼(AID): #1CmiGNnD (FITNESS)