[閒聊] 兩天爆增三公斤的囧
看板FITNESS (健身/體適能)作者imagiiie (飯糰 御結)時間15年前 (2010/08/29 11:04)推噓11(11推 0噓 12→)留言23則, 14人參與討論串1/2 (看更多)
禮拜五還在歡慶終於降到73.多了
昨天通常都會回升一下 74.多 不太介意
因為是機器的誤差範圍
但是昨天東西吃得比較多
被朋友叫去吃東西
晚上又被塞了一些鹽酥雞當宵夜
估計全天大概有3200卡吧
結果今天早上卻衝到76.x
天阿 是怎麼一回事阿
雖然我昨天是我運動休兵日 而且不知道為何非常疲累
大概睡了有12個鐘頭 是平常的兩倍有
但也不至於一口氣狂暴化吧
雖然體脂還是在歡樂表的21.x
只是感覺實在很不舒服
我被打擊到了
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鉿鉿鉿鉿哈
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.97.228
※ 編輯: imagiiie 來自: 61.231.97.228 (08/29 11:05)
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剛剛重測 76 體脂率19.6
這個因為不是平常固定時間測的 所以我不會把剛剛登記的數字給換掉
只是大概可以安慰一下自己 起床的時候體脂計可能剛跟體重計纏綿一晚 所以也昏頭了吧
不然怎麼我吃早餐前跟排泄前的重量還比較重
※ 編輯: imagiiie 來自: 61.231.97.228 (08/29 11:26)
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