Re: [減肥] 減肥新手~
其實你這樣的速度算蠻好的
或許也可加點肌力和肌耐力的運動
像仰臥起坐 伸展運動 等等
可以讓你體態更好看喔
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.96.242
推
08/26 12:04, , 1F
08/26 12:04, 1F
→
08/26 12:05, , 2F
08/26 12:05, 2F
推
08/26 12:07, , 3F
08/26 12:07, 3F
推
08/26 13:54, , 4F
08/26 13:54, 4F
→
08/26 14:00, , 5F
08/26 14:00, 5F
推
08/26 15:33, , 6F
08/26 15:33, 6F
→
08/26 18:17, , 7F
08/26 18:17, 7F
推
08/26 18:29, , 8F
08/26 18:29, 8F
討論串 (同標題文章)
FITNESS 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章