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[討論] 檸檬水

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (×♂ 玲 ♀ ×)時間14年前 (2010/08/04 23:56), 編輯推噓9(9推 0噓 21→)
留言30則, 15人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
之前某一天，有人跟我說減重要喝檸檬汁。 要先拿檸檬切片，連皮去煮，然後喝溫溫的。 今天我就突然想到，所以跑去煮， 煮的過程中我姊問我 不是要用熱水泡嗎? 可是我記得是要用煮的~"~?? 後來 檸檬水煮好之後我弄了一點來喝 整個超苦的QQ 我姊說是檸檬皮煮太久了 囧 請問各位:1.檸檬水要直接切片煮 還是泡熱水? 2.要怎麼煮檸檬水才不會苦苦的? 以上兩點，麻煩各位回答Orz -- 你是圓，而我是隨著圓周前行的線。 \(*￣▽￣)/‧★*"`'*-.,_,.-*'`"*-., -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.50.117
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08/04 23:58, , 1F
泡熱水幹麻= =
08/04 23:58, 1F
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08/04 23:58, , 2F
先想清楚喝檸檬水是為了什麼 為了維他命C嗎
08/04 23:58, 2F
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08/04 23:59, , 3F
補充:如果可以切片煮，是什麼時候要放檸檬 <囧?
08/04 23:59, 3F
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08/04 23:59, , 4F
如果是的話 根本不需要煮 減肥的話喝檸檬水也不會比較
08/04 23:59, 4F
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08/04 23:59, , 5F
快
08/04 23:59, 5F
推
08/05 00:01, , 6F
想不苦就把皮去掉多一點吧 皮很苦 但退火（？）
08/05 00:01, 6F
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08/05 00:02, , 7F
不過聽說喝檸檬水會讓想吃東西的感覺得少一點 囧> 聽說..
08/05 00:02, 7F
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08/05 00:02, , 8F
公司裡一位注重養生的大姐倒很推崇檸檬帶皮切片泡水喝就是了
08/05 00:02, 8F
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08/05 00:02, , 9F
可是皮........真的很苦orz
08/05 00:02, 9F
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08/05 00:03, , 10F
然後用來減重我是沒聽過XD
08/05 00:03, 10F
囧> 真的沒有減重嗎 囧||| 難道被騙了QQ
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08/05 00:07, , 11F
那就直接檸檬汁加水就好了
08/05 00:07, 11F
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08/05 00:07, , 12F
我沒聽說這種事情 難道是因為喝水喝飽了= =?
08/05 00:07, 12F
囧> 不可能喝的飽的Orz
推
08/05 00:09, , 13F
喔..我知道啦..喝檸檬水麻..
08/05 00:09, 13F
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08/05 00:09, , 14F
外加吃到超過基代 加每天有氧一小時..順便埋個針..
08/05 00:09, 14F
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08/05 00:10, , 15F
OK啦..不瘦妳找我
08/05 00:10, 15F
埋個針??? 什麼東西 <囧??
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08/05 00:14, , 16F
CC哥要娶人家!?(羞
08/05 00:14, 16F
驚 .___.!!!
推
08/05 00:14, , 17F
網路上好像有看過喝檸檬水可以減緩肌肉酸痛
08/05 00:14, 17F
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08/05 00:15, , 18F
自己的經驗好像真的會，只是不知道是不是安慰劑效應
08/05 00:15, 18F
減肌肉酸痛....真的要每天喝(!?)←有時候會熬夜(汗)
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加皮又用煮的一定是苦的吧XD
08/05 05:00, 19F
囧 QQ 所以要不苦就不要加皮???
推
08/05 06:56, , 20F
檸檬皮調酒好用 (咦)
08/05 06:56, 20F
因為會苦嗎QQ?
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08/05 09:32, , 21F
煮過的應該是治咳嗽在喝的，檸檬水對減肥應該沒什麼幫助~
08/05 09:32, 21F
囧> 咳嗽......Orz
推
08/05 09:48, , 22F
asrser說的是有利於排除運動產生的乳酸和體能的恢復
08/05 09:48, 22F
噢噢@@ 原來如此(筆記(!!)
推
08/05 10:19, , 23F
會苦是因為白色的部份,所以我都用手搾汁之後
08/05 10:19, 23F
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08/05 10:21, , 24F
再加入磨碎的外皮跟少許蜂蜜,又香又好喝喔
08/05 10:21, 24F
所以說白色部分弄掉就不會苦了 !0!>
推
08/05 10:48, , 25F
我都徒手生吃檸檬:1.清洗.2.用牙咬破果皮.3.吃光果肉.
08/05 10:48, 25F
囧> 不會很酸嗎←都喝加過水的Orz
→
08/05 10:50, , 26F
檸檬皮是拿來聞心情好的，汁是吃Vit C的，泡熱水就沒啦
08/05 10:50, 26F
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08/05 10:51, , 27F
美白用還聽說過，有減肥功效？你夢到的吧？
08/05 10:51, 27F
不是夢到的QQ 那是一個人跟我說要+水去煮QQ||| ※這麼晚才回sorry T口T 昨天PO完文就被我姊趕去睡覺了=.=||| ※ 編輯: mayday27 來自: 218.171.50.117 (08/05 22:41)
推
08/06 08:20, , 28F
為什麼要煮?
08/06 08:20, 28F
我也不知道~"~ 有人跟我說要用煮的 囧 ※ 編輯: mayday27 來自: 218.171.50.117 (08/06 18:08)
推
08/07 00:08, , 29F
我每天都喝1000cc的檸檬水(半顆檸檬)~喝了一個月之後
08/07 00:08, 29F
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08/07 00:08, , 30F
皮膚變好了~就這樣~記得用吸管喝盡量別碰到牙齒不然..
08/07 00:08, 30F
@0@||| 我都直接喝QAQ(筆記 用吸管用吸管...) ※ 編輯: mayday27 來自: 218.171.49.31 (08/07 10:18)
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以下文章回應了本文：
14
21
Re: [討論] 檸檬水
ccsasi
14年前, 08/05
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
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9
30
[討論] 檸檬水
mayday27
14年前, 08/04
14
21
Re: [討論] 檸檬水
ccsasi
14年前, 08/05
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