[閒聊] 玩wii fit/sports幾天的感想

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (transformation)時間15年前 (2010/07/29 13:15), 編輯推噓5(504)
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上周末買進wii fit/sports,這幾天閒來無事就會玩一玩 最常玩的是wii fit的慢跑,以及wii sports的網球跟拳擊 我的心得是---認真玩真的會累,會很累 像我玩網球時,會真的很認真很用力的揮拍,感覺就像打真的一樣 一下反拍一下正拍一下又殺球,玩個幾局手就沒力了 玩拳擊時也一樣,很快的連續出拳,又都出得很用力,力求快速ko對手 沒幾下也是很累很累,到上廁所抽衛生紙手都會有點抖的地步~_~ 跑步時會放點音樂一邊跑,那遊戲畫面已經看到有點膩了,就乾脆繞著家裡跑 有時會原地腳抬高快速跑個幾十下,訓練心肺功能 整體玩個半小時到一小時下來也是頗累的,感覺有運動到,前提是要當它是真的運動在玩 不能只是軟軟的揮個手或是在原地踏步而已,有出力差很多 anyway,這些當然只是真實運動的補充包,我還會去外面路跑或去健身房運動 不過這些遊戲提供了玩樂與運動結合的另一個選擇,比單純看電視或一直上網有意義多了 沒想到"意義"這兩個字可以用在game上面,這或許是wii發明者對gamer的一大貢獻吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 67.180.19.121

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我姐姐每天都在wii ( ′-`)y-~
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推wii
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我覺得只有拳擊會累 玩一年多下來其他都不太會累了
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我覺得fit的「燃燒呼拉圈」超累的,因為我很努力的搖,
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十分鐘3500圈,汗是用噴的,超級累。
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桌球超好玩
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我有玩過網球 隔天手超酸的
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網球還滿容易讓手受傷的
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07/29 23:16, , 9F
can大,我也覺得這樣的用力法有可能會讓肌肉拉傷耶,得小心
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文章代碼(AID): #1CKGvyW_ (FITNESS)
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