Re: [閒聊] 體態和體脂真的比體重重要!!!
老師真的體態很棒><
我們這些對他來說根本是死小孩的人 更要努力了!!!
※ 引述《miniwhat (沒暱稱)》之銘言:
: 由於人在日本就買了這個老師出的DVD在家裡跳舞
: http://ameblo.jp/studio515/theme-10020383643.html
: 她的blog裡面有一些她的照片
: 大家都覺得她很瘦吧
: 跟COCO有得比
: 她的資料
: 年齡:47
: 身高:156
: 體重:49
: 體脂肪:21.0%
: 老師體重跟身高-100的差距也沒有超過10
: 但是體態就超棒的
: 總之大家要努力運動~~~
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07/19 19:56, , 1F
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