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[問題] 早上跟晚上的體脂肪

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (香草寶貝>///<)時間15年前 (2010/06/25 10:29), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
留言8則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我看蠻多人建議在早上起床上廁所之後量體脂肪和體重 可是我發現我早上起床後量的體脂肪 都比晚上吃飽運動後的體脂肪還要高..... 請問一下 到底要看哪個才準啊>"< 每次晚上量的數字低 隔天早上起來卻又變高了 明明我晚上飯後就沒有再吃東西 為甚麼會增加體脂啊?? 是水腫嗎>"< (不好意思 是新手 請鞭小力一點) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.34.134
推
06/25 10:31, , 1F
就喝水啊，早上水因為汗散掉電阻就高了
06/25 10:31, 1F
→
06/25 10:31, , 2F
我就是早上起床量的,高就高吧,看整體升降幅度呀
06/25 10:31, 2F
→
06/25 10:35, , 3F
早上跟晚上量會差到2% 我覺得很傷心...TAT
06/25 10:35, 3F
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06/25 10:38, , 4F
為什麼不是對機器生氣??-皿-凸 =>這樣XDDD
06/25 10:38, 4F
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06/25 13:48, , 5F
我早上晚上可以差到4%咧~29-33% 每天都很傷心XD
06/25 13:48, 5F
推
06/25 16:58, , 6F
我早晚差1~1.5%，心情像洗三溫暖，找個固定時間量就好XD
06/25 16:58, 6F
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06/27 00:43, , 7F
我起床跟睡前會差到5%...26.5%~31.5%= ="
06/27 00:43, 7F
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07/19 20:16, , 8F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/19 20:16, 8F
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