Re: [討論] 要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是?
看板FITNESS (健身/體適能)作者DEATHMASK (DeAtHmAsK)時間15年前 (2010/04/25 10:12)推噓1(1推 0噓 2→)留言3則, 2人參與討論串6/49 (看更多)
因為過去懶散成性，糟蹋了很多事情，荒廢了很多時間。
所以現在對運動的態度是
「這種只要下了決定就能去立馬做的事情都做不好，我還能對未來做什麼期許?」
我想讓很多目標成真，更健康的身體是其中一項
體重還可以，體脂可能有點高，178cm 70kg
雖然在上班了，但積極的讓自己做到333
讓事情不只是想而已，我能做到的
讓自己能健康一點，身心都是，尤其是心比身體更健康了，
運動中因為不想放棄、逃避而要學習的面對自己、積極，持之以恆
對我來講是很棒的收穫。
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